Geheimnisse der Kampfkunst - Bodenkampf

Ein wahrer Kämpfer beherrscht den Kampf in allen Distanzen. Die meisten realen Kämpfe enden allerdings meistens in der Nah- bzw. Bodenkampfdistanz. Somit ist diese Art des Kampfes eine der wichtigsten Disziplinen für einen vollendeten Kampfkünstler.
Dieses Buch führt den Leser nun in ausführlicher Art und Weise in die Welt des Nah- und vor allem des Bodenkampfes ein, indem es einen sehr ausführlichen Weg von entsprechenden Aufwärm- bzw. Konditionierungsübungen, über Trainingsdrills, Fallschule bis hin zu realen Techniken und Kontertechniken geht. Dabei wird, wie immer in dieser Reihe, das komplette Spektrum des Bodenkampfes betrachtet und keineswegs ein einzelnes Kampfsystem in den Vordergrund gestellt. Der Bodenkampf bietet vielfältige Möglichkeiten, vom sportlichen Vergleichskampf mit Würfen, Hebeln und Griffen bis hin zum Realkampf mit Ellbogen und Knien. So gibt es auf dem Weg ein guter Bodenkämpfer zu werden viele Aspekte zu beachten, die über die reine Beherrschung von ein paar Würfen hinausgehen.
Der Autor des Buches Sensei Sven Ackermann ist ein erfahrener Kampfsportler, nebenberuflicher Kampfsportlehrer und hauptberuflicher Schulsportlehrer, der nicht nur traditionelle Trainingstechniken beherrscht, sondern der auch über ein breites Wissen von aktuellen sportmedizinischen Fakten verfügt, welches er in das Buch miteinfließen lässt. Nah- und Bodenkampf ist dabei Sensei Ackermanns bevorzugte Disziplin und somit war er der perfekte Autor für diesen Band der erfolgreichen Reihe. 
Egal welchen Kampfstil Sie bevorzugen - dieses Buch vermittelt Ihnen einen tiefgründigen Einblick in die Themen des Bodenkampfes und der möglichen Kampfmethoden in dieser Distanz und eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 101
Erscheinungsdatum April 2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936457-29-2
Verlag Leffler, Andreas
Maße (L/B/H) 213/147/7 mm
Gewicht 167
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
13,50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 17596257
    Selbstverteidigung
    von Andreas Leffler
    Buch (Kunststoff-Einband)
    16,90
  • 11470627
    Innere Kampfkünste
    Buch (Taschenbuch)
    9,80
  • 2812146
    Kung-Fu
    von John Armstead
    Buch (Taschenbuch)
    12,80
  • 30143153
    Sen Do - Drei-dimensionale Kampfkunst
    von Erdogan Sen
    Buch (Taschenbuch)
    22,95
  • 18740749
    Geheimnisse der kampfkunst - Gesamtwerk
    von Andreas Leffler
    Buch (Kunststoff-Einband)
    15,90
  • 30618177
    Fixier- und Transporttechniken
    von Stefan Reinisch
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 2860542
    Es gibt keine Geheimnisse
    von Wolfe Lowenthal
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    18,90
  • 14593460
    Kampfsporttraining allein - Theoriehandbuch
    von Andreas Leffler
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 17580727
    Die Kunst des Kampfes
    von Chris Crudelli
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 14243820
    Barrierefreies Budo - denn Menschen sind alles - außer gewöhnlich
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,80
  • 33901893
    Rennfahrer Training
    von Gernot Emberger
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 42328644
    Kreative Sommerrezepte für den Thermomix TM5
    von Marius Heizfeld
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 33180039
    Ki-Karate
    von Petra Schmidt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,80
  • 15670652
    Judo Bodentechniken
    von Patricia Walter
    Buch (Taschenbuch)
    29,90
  • 37583986
    Solodrills im Kampfsport
    von Andreas Aumann
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    22,95
  • 16433459
    Schiebende Hände
    von Jan Silberstorff
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,95
  • 15507259
    Brazilian Jiu-Jitsu
    von Marc Walder
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 33998926
    Krav Maga
    von Darren Levine
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 74361825
    Das perfekte Training
    von Seyit Ali Shobeiri
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 62295208
    Energetische Fingerübungen
    von Bernadett Gera
    Buch (Taschenbuch)
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Geheimnisse der Kampfkunst - Bodenkampf - Sven Ackermann, Andreas Leffler

Geheimnisse der Kampfkunst - Bodenkampf

von Sven Ackermann , Andreas Leffler

Buch (Taschenbuch)
13,50
+
=
Extremer Bodenkampf - Marc "Animal" MacYoung

Extremer Bodenkampf

von Marc "Animal" MacYoung

Buch (Taschenbuch)
19,95
+
=

für

33,45

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen