Geistig fit in jedem Alter

Wie man mit der AKTIVA-Methode Demenz vorbeugen kann. Mit vielen Übungen und Selbsttests

Mehr als Gehirnjogging und Denksportaufgaben – was wirklich vorbeugend gegen Demenz hilft: Mit der vielfach erprobten AKTIVA-Methode Demenz vorbeugen – dieses Buch richtet sich an alle, die sich frühzeitig über Risiko- und Schutzfaktoren von Demenzerkrankungen informieren und aktiv Vorbeugung betreiben wollen. Angesprochen werden darüber hinaus Menschen, die sich um ihre kognitive Leistungsfähigkeit sorgen, bzw. bei sich bereits Anzeichen eines Nachlassens ihrer geistigen Fitness bemerkt haben.

Aus dem Inhalt:
- »Interaktive« Kapitel, die den Leser sachlich über Demenz und ihre Ursachen informieren
- Checklisten zur Einschätzung des persönlichen Risikoprofils
- Möglichkeiten für eine individuelle und aktive Risikominderung
- Planung und Durchführung eines individuellen Aktionsprogramms zum Erhalt der mentalen Leistungsfähigkeit

Die AKTIVA-Methode: Aktive Kognitive Stimulation – Vorbeugung im Alter, richtet sich gezielt an gesunde Menschen, die aktiv zur Erhaltung ihrer geistigen Fitness im Alter beitragen wollen.
Portrait
Johannes Pantel ist Professor für Psychiatrie, Psychotherapeut und Geriater am Klinikum der Johann Wolfgang Goethe Universität Frankfurt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 291
Erscheinungsdatum 04.10.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-407-85876-4
Verlag Beltz
Maße (L/B/H) 20,5/13,4/2 cm
Gewicht 394 g
Abbildungen Illustrationen von Eva Wagendristel und mit 7 Abbildungen 207 mm
Auflage 2
Illustrator Eva Wagendristel
Buch (Taschenbuch)
14,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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