Gesund im Büro

Projekt: Gesund leben

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas sich, für gesundes Arbeiten zu tun.
Portrait
Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, ist Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement und entwickelt Strategien für gesunde Arbeitsbedingungen für Unternehmen. Für privat Interessierte bloggt sie seit Oktober 2013 regelmäßig zwei- bis dreimal pro Woche über alles zum Thema Gesundheit in ihrem Blog »Projekt: Gesund leben«.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 15.07.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783451806308
Verlag Kreuz
eBook
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47931841
    Coconut Cooking
    von Hannah Frey
    eBook
    11,99
  • 30662556
    Wohin du auch fliehst
    von Elizabeth Haynes
    (13)
    eBook
    7,99
  • 32560040
    Das Büro
    von J.J. Voskuil
    eBook
    19,99
  • 46875902
    Gesund durchs Leben
    eBook
    7,49
  • 42425560
    Clean Eating - natürlich kochen
    von Hannah Frey
    eBook
    9,99
  • 47931832
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    eBook
    13,99
  • 44730096
    Gesund & aktiv vegetarisch
    von Lothar Ursinus
    eBook
    18,99
  • 43655536
    Das Geheimnis der Wertschätzung
    von Sandra Schöttelndreier
    eBook
    6,49
  • 43702574
    Gesund werden und bleiben - Mit Wasser
    von H. Willbright
    eBook
    9,99
  • 43424679
    Psychische Ressourcen im Job
    von Ilona Bürgel
    eBook
    4,99
  • 42449102
    Die Mathematik der Liebe
    von Hannah Fry
    eBook
    9,99
  • 43984009
    Pur. vollwertig. vegan. liebevoll.
    von Melanie M. Gerber
    eBook
    14,99
  • 44085712
    Café Hannah / Café Hannah Bd. 1
    von Ann E. Hacker
    (4)
    eBook
    3,99
  • 43760320
    Mein Weg von der Leuchte zur Erleuchtung
    von Sabine Lehenbauer
    eBook
    6,99
  • 42287419
    Hannah Arendt auf der Bühne
    von Marion Muller-Colard
    eBook
    12,99
  • 30943522
    Ich bin...
    von Miriam Dreher
    eBook
    3,99
  • 45990896
    Green Kitchen Smoothies
    von David Frenkiel
    eBook
    11,15
  • 40564198
    Green Kitchen Travels
    von David Frenkiel
    eBook
    13,96
  • 38238277
    ZERO - Sie wissen, was du tust
    von Marc Elsberg
    (89)
    eBook
    9,99
  • 43058617
    Toxische Gefühle
    von Bernardo Stamateas
    eBook
    7,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Gesund im Büro - Hannah Frey

Gesund im Büro

von Hannah Frey

eBook
11,99
+
=
Clean Eating - Kochen mit Superfoods - Hannah Frey

Clean Eating - Kochen mit Superfoods

von Hannah Frey

eBook
9,99
+
=

für

21,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen