Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Sprialdynamik

Gesunde Füße - ein Leben lang

Fußgesund und munter

Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß & Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Portrait
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 26.08.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3488-7
Verlag Trias
Maße (L/B/H) 19/13,6/0,7 cm
Gewicht 122 g
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos. 19,5 cm
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
9,99
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