Glücklich durch Minimalismus - 20 Tipps für Haushalt, Besitz, Zeitmanagement, Werte & Ziele

Arbeit und Privatleben gehen zunehmend ineinander über. Wir organisieren, schaufeln Zeit für Aufgaben frei und wundern uns, warum die 24 Stunden des Tages nicht für all das ausreichen, was wir in diese hineinpacken wollen. Das Streben nach immer mehr kann zur Last werden und erdrücken. Vermeintlich Notwendiges stapelt sich in der Wohnung und wir besitzen immer mehr - aber macht dies wirklich glücklich? Warum haben wir einen Drang, Dinge aufzuheben, die zu Erinnerungsstücken werden, ohne dass uns die Erinnerung daran mit wirklicher Freude erfüllt?
Manchmal ist es wichtig, diesen Ballast abzuwerfen und die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Der Trend des Minimalismus beschreibt diesen Weg. Minimalismus kann ein Ordnungsprinzip sein, Zeitmanagement mit sich bringen und das Leben entsprechend der eigenen Wert- und Zielvorstellungen priorisieren. Diese Lebensart beschränkt sich auf das Wesentliche und hilft so, Momente besser zu genießen, Lasten hinter sich zu lassen und im Hier & Jetzt zu leben. Dieser kleine Ratgeber gibt Ihnen in ca. 45. minimalistischen Leseminuten Denksanstöße, liefert Tipps und zeigt mit kleinen Experimenten auf, was uns wirklich wichtig sein sollte. Denn: Minimalismus macht glücklich!


Inhaltsverzeichnis "Glücklich durch Minimalismus":
1. Einleitung
2. Die Idee des Minimalismus
2.1 Zu viel kann belasten
2.2 Warum weniger manchmal mehr ist
2.3 Die Reduktion auf das Wesentliche
3. Minimalismus im Haushalt
3.1 Das Genie und das Chaos
3.2 Warum wir Dinge horten
3.3 Die Dinge im Leben reduzieren
3.4 Kann weg oder geht noch?
3.5 Ausmisten
3.6 Lager nutzen
4. Minimalismus im Zeitmanagement
4.1 Reichen 24 Stunden nicht?
4.2 Zu viele Aufgaben rauben den Schlaf
4.3 Wichtigkeit und Dringlichkeit
4.4 Aufgaben abgeben
4.5 Zeitpläne erstellen
5. Minimalismus als Lebensprinzip
5.1 Werte
5.2 Was wirklich wichtig ist
5.3 Ziele erkennen
5.4 Ziele formulieren
5.5 Ziele verfolgen
6. Schlusswort
7. Anhang, Rechtliches und Impressum
Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten"
Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 32 DIN-A4 Seiten, 55.000 Zeichen, 8.500 Worte

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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 35, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.04.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783739632834
Verlag BookRix GmbH & Co. KG
Verkaufsrang 25.208
eBook
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