Glyx-Diät

Abnehmen mit Glücks-Gefühl

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Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sich begeisterte GLYX-Anhänger in Marion Grillparzers Internet-Forum, eine regelrechte GLYX-Bewegung ist entstanden. Die neue GLYX-Diät, geschrieben für Neulinge, aber auch bereits mit GLYX Vertraute, präsentiert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse ebenso wie Erfahrungen aus dem GLYX-Forum. Sie bietet einen noch schnelleren Einstieg in das Thema, Modelldiätpläne für bestimmte Zielgruppen (Berufstägige, Familien, Vegetarier) und enthält eine komplett neue Sammlung an leckeren Rezepten. GLYX-Diät, das ist eine Stoffwechseldiät, die der Arzt empfiehlt, in der der Genuss nie zu kurz kommt und die für den Manager genauso geeignet ist wie für die Familie von nebenan. Eine Diät, um die Kilos purzeln zu lassen, aber auch eine gesunde Ernährungsumstellung fürs ganze Leben. Mit GLYX-Guide.
Portrait
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 09.02.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-1504-1
Reihe GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 23,4/17,4/2 cm
Gewicht 734 g
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos, beiliegend: GLYX-Guide. 23,5 cm
Auflage 5. Auflage
Verkaufsrang 94.036
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19,99
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Kundenbewertungen

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Informativ
von einer Kundin/einem Kunden aus Schmallenberg am 18.09.2013

Sehr leicht zu lesen. Vorhandenes Wissen wird gut ergänzt. Macht mit Kollegen zusammen viel Spaß. Unserer Männer wollen/müssen abnehmen und wir machen mit.

Sehr gut familientauglich
von einer Kundin/einem Kunden aus St.Pölten am 20.07.2012

Wir sind eine Patchworkfamilie und jeder immer irgendwo beschäftigt und unterwegs. Aber mit dem Buch ist es uns gelungen unseren Speiseplan bewusster und vor allem gesünder zu gestalten. Mir sind beim Lesen des Buches einige "Ah's" und "Oh's" entschlüpft, was Zucker, Fett und Co betrifft. Ein sehr empfehlenswertes Buch... Wir sind eine Patchworkfamilie und jeder immer irgendwo beschäftigt und unterwegs. Aber mit dem Buch ist es uns gelungen unseren Speiseplan bewusster und vor allem gesünder zu gestalten. Mir sind beim Lesen des Buches einige "Ah's" und "Oh's" entschlüpft, was Zucker, Fett und Co betrifft. Ein sehr empfehlenswertes Buch zur bewussten und gesunden Ernährung. Meiner Meinung nach könnten etwas mehr Rezepte drinnen sein, aber es lassen sich auch so einige Anregungen finden. Auf zum glücklichen Glyxen :-)