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Goodbye Zucker

Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen. Mit 108 Rezepten

(8)
Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!




Rezension
"Mit den 108 trendigen Rezeptideen der Bestseller-Autorin sagt der süße Genießer mit gesundem Nachwerk dem schlechten Gewissen ade." frisch gekocht
Portrait

Sarah Wilson ist australische Journalistin, Bloggerin und Ernährungscoach. Die internationale Bestsellerautorin arbeitete bereits als Herausgeberin des Cosmopolitan Magazins und moderiert verschiedene TV-Sendungen. Sarah Wilson lebt in Sydney.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 22.06.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17540-6
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 253/218/17 mm
Gewicht 731
Originaltitel I Quit Sugar
Abbildungen 4-farbig, mit 143 Farbfotos, durchgehend illustriert
Verkaufsrang 2.868
Buch (Taschenbuch)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Buchhändler-Empfehlungen

„Sag dem Zucker goodbye“

Verena Flor, Thalia-Buchhandlung Lüdenscheid

Dieses 8-wöchige Programm von Sarah Wilson verlangt einem einiges ab, aber es verspricht ein Leben weg von der Droge Zucker. Und selbst, wenn man nicht komplett zuckerfrei leben möchte, so bekommt man doch wunderbare Tipps und Rezepte vermittelt. Ich bin begeistert. Dieses 8-wöchige Programm von Sarah Wilson verlangt einem einiges ab, aber es verspricht ein Leben weg von der Droge Zucker. Und selbst, wenn man nicht komplett zuckerfrei leben möchte, so bekommt man doch wunderbare Tipps und Rezepte vermittelt. Ich bin begeistert.

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Oberhausen

Die "Zuckersucht" ist gehört mit zu den "Volkskrankheiten Nr.1" - wird aber kaum wahrgenommen. Wer Zucker reduzieren oder gleich ganz verzichten will, ist hier richtig. Die "Zuckersucht" ist gehört mit zu den "Volkskrankheiten Nr.1" - wird aber kaum wahrgenommen. Wer Zucker reduzieren oder gleich ganz verzichten will, ist hier richtig.

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Oberhausen

Sie werden sich wundern, wo überall Zucker drin steckt und was er mit uns macht. Dieses Buch öffnet dem Leser die Augen und motiviert durchzuhalten. Sehr informativ! Sie werden sich wundern, wo überall Zucker drin steckt und was er mit uns macht. Dieses Buch öffnet dem Leser die Augen und motiviert durchzuhalten. Sehr informativ!

Alexandra Sand, Thalia-Buchhandlung Landau

Man erfährt viel über versteckten Zucker in unseren Lebensmitteln. Die meisten Rezepte sind allerdings sehr kokoslastig und für mich nicht so einfach zuzubereiten. Man erfährt viel über versteckten Zucker in unseren Lebensmitteln. Die meisten Rezepte sind allerdings sehr kokoslastig und für mich nicht so einfach zuzubereiten.

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Kundenbewertungen


Durchschnitt
8 Bewertungen
Übersicht
6
0
2
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0

Sehr gutes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden aus Ampflwang am 08.11.2015

Mir hat das Buch sehr gefallen/geholfen. Leckere, einfache Rezepte zum nachkochen..... Ich hoffe es gibt eine Fortsetzung des Buches mit noch mehr Rezepten :-)

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
durchschnittlich
von einer Kundin/einem Kunden aus Ingolstadt am 05.01.2016

Ich habe mir aus gesundheitlichen Gründen vorgenommen, meinen täglichen Zuckerverbrauch zu reduzieren. Nachdem ich mich damit beschäftigt habe, wieviel Zucker in welchen Lebensmittel steckt, hatte ich meine erste Krise. Die Tipps in diesem Buch sind teilweise recht brauchbar. Nicht Fett macht fett, sondern Zucker. Mit den Rezepten kann ich... Ich habe mir aus gesundheitlichen Gründen vorgenommen, meinen täglichen Zuckerverbrauch zu reduzieren. Nachdem ich mich damit beschäftigt habe, wieviel Zucker in welchen Lebensmittel steckt, hatte ich meine erste Krise. Die Tipps in diesem Buch sind teilweise recht brauchbar. Nicht Fett macht fett, sondern Zucker. Mit den Rezepten kann ich allerdings wenig anfangen. Zutaten, von denen ich noch nie gehört habe. Ich halte das etwas überzogen, wenn man seine Ernährung so gravierend umstellen soll. Frische Lebensmittel, und selbst frisch zubereiten lautet die Devise.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
von I. Schneider aus Mannheim am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Die Zuckersucht bekämpfen in genau acht Wochen - das wird kein Zuckerschlecken... Aber mit einer Anleitung und vielen abwechslungsreichen, zuckerfreien Rezepten sollte es gelingen!

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