Grüne Smoothies - Die Energiebooster

Mit 66 Rezepten und 7-Tage-Detoxplan

(12)
Sich fit fühlen, die Abwehrkräfte stärken und mit jedem Schluck neue Energie tanken: mit frischen Säften und Smoothies tun Sie sich etwas Gutes! Ob im Büro, für unterwegs oder zum Genießen zu Hause – Smoothies sind praktische Muntermacher für jeden Tag. Schnell und einfach zubereitet versorgen sie den Körper mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen. Vom »Fatburner« über den »Stresskiller« bis hin zum »Beauty-Smoothie« bringen die Mixgetränke Farbe in den Alltag. Jedes der 66 Rezepte wird von Bildern aller Zutaten begleitet und Sie sehen auf einen Blick, was hinein kommt. Die tollen Rezeptideen aus Blattgemüse, Früchten, Nüssen und Kräutern machen nicht nur Gemüse-Liebhaber zu Smoothie-Fans. Ein 7-Tage-Detoxplan hilft bei der Entschlackung und Gewichtsreduktion. Ran an den Mixer!
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 27.01.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8310-2736-1
Verlag Dorling Kindersley
Maße (L/B/H) 22,4/15,9/2,4 cm
Gewicht 551 g
Abbildungen ca. mit 130 Farbfotosgrafien
Auflage 3. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
12,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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„Grüne Smoothies - Die Energiebooster “

K. Wölfel, Thalia-Buchhandlung Bielefeld

Smoothies sind lecker, leicht und äußerst gesund, weshalb sich im Moment jeder nach dem besten Smoothie Buch umguckt. An diesem Buch hat mir der vorgefertigte Detox Plan gefallen und auch die Informationen, was es überhaupt bringt und wie man seinen Körper am besten daran gewöhnen und vorbereiten kann.
Smoothies kann man immer trinken und in diesem Buch wurden die besten und leckersten Rezepte zum Thema "Grüner Smoothie" gefunden.
Die Autorin hat nur die Zutaten abgebildet und schreibt die Mengen dazu. Außerdem gibt es immer Angeben dazu, wieso grade dieser Smoothie so gut für den Körper ist (z.B. Entgiften, gut für die Haut, gut fürs Immunsystem und vieles mehr). Zur Zubereitung muss man nichts weiter sagen, den alle Zutaten kommen einfach in den Mixer und dann kann es auch schon losgehen. Ich wusste vor diesem Buch gar nicht, dass man so viele unterschiedliche Gemüsesorten nutzen kann und habe mich von diesem Buch inspieieren lassen.
Smoothies sind lecker, leicht und äußerst gesund, weshalb sich im Moment jeder nach dem besten Smoothie Buch umguckt. An diesem Buch hat mir der vorgefertigte Detox Plan gefallen und auch die Informationen, was es überhaupt bringt und wie man seinen Körper am besten daran gewöhnen und vorbereiten kann.
Smoothies kann man immer trinken und in diesem Buch wurden die besten und leckersten Rezepte zum Thema "Grüner Smoothie" gefunden.
Die Autorin hat nur die Zutaten abgebildet und schreibt die Mengen dazu. Außerdem gibt es immer Angeben dazu, wieso grade dieser Smoothie so gut für den Körper ist (z.B. Entgiften, gut für die Haut, gut fürs Immunsystem und vieles mehr). Zur Zubereitung muss man nichts weiter sagen, den alle Zutaten kommen einfach in den Mixer und dann kann es auch schon losgehen. Ich wusste vor diesem Buch gar nicht, dass man so viele unterschiedliche Gemüsesorten nutzen kann und habe mich von diesem Buch inspieieren lassen.

„Tun Sie sich etwas Gutes!“

Stefanie Sturm-Nolte, Thalia-Buchhandlung Halle (Saale)

Dies ist eines der besten Smoothie-Bücher! Übersichtlich gestaltet bildet eine Doppelseite jeweils 1 Rezept ab. Die Zutaten sind zusätzlich zum Text als Foto dargestellt, dazu das Endprodukt in der Flasche. Sie brauchen einen Entsafter und einen Mixer und schon kann es losgehen. Tolle und vor allem super leckere Gemüse-Obst-Kräuter-Kombinationen! Außerdem gibt's einen kurzen Hinweis auf die Inhaltsstoffe und die Wirkung auf den Körper. Übersichtlich, einfach, lecker! Dies ist eines der besten Smoothie-Bücher! Übersichtlich gestaltet bildet eine Doppelseite jeweils 1 Rezept ab. Die Zutaten sind zusätzlich zum Text als Foto dargestellt, dazu das Endprodukt in der Flasche. Sie brauchen einen Entsafter und einen Mixer und schon kann es losgehen. Tolle und vor allem super leckere Gemüse-Obst-Kräuter-Kombinationen! Außerdem gibt's einen kurzen Hinweis auf die Inhaltsstoffe und die Wirkung auf den Körper. Übersichtlich, einfach, lecker!

S. Möller, Thalia-Buchhandlung Bonn

Meiner Meinung das beste Smoothie-Buch. Für Mixer und Entsafter geeignet. Ohne Mengenangaben,nur bebildert. Das kann wirklich jeder Meiner Meinung das beste Smoothie-Buch. Für Mixer und Entsafter geeignet. Ohne Mengenangaben,nur bebildert. Das kann wirklich jeder

Stefanie Dovermann, Thalia-Buchhandlung Wuppertal

Schön übersichtlich und der Einkaufszettel für benötigte Lebensmittel bleibt überschaubar. Schön übersichtlich und der Einkaufszettel für benötigte Lebensmittel bleibt überschaubar.

Das Besondere an diesem Buch: Man sieht genau die Menge an Zutaten auf einen Blick, dank kleiner Bilder! Genial einfach und superlecker! Das Besondere an diesem Buch: Man sieht genau die Menge an Zutaten auf einen Blick, dank kleiner Bilder! Genial einfach und superlecker!

Stefanie Kellmann, Thalia-Buchhandlung Chemnitz-Röhrsdorf

Wunderbar!Zutaten als übersichtliches Foto, Angabe über den Nutzen des Smoothies und keine zu exotischen Früchte. Das Buch ist super! Wunderbar!Zutaten als übersichtliches Foto, Angabe über den Nutzen des Smoothies und keine zu exotischen Früchte. Das Buch ist super!

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Berlin

Hier ist alles ganz übersichtlich gestaltet. Schönes Layout und tolle Rezepte machen Lust zum probieren. Hier ist alles ganz übersichtlich gestaltet. Schönes Layout und tolle Rezepte machen Lust zum probieren.

Manuela Quarz, Thalia-Buchhandlung Köln

Die grünen sollen ja die Besten sein, schmackhafte Rezepte gibt es hier... Die grünen sollen ja die Besten sein, schmackhafte Rezepte gibt es hier...

Erika Schmidt-Sonntag, Thalia-Buchhandlung Schweinfurt, Stadtgalerie

Dieses Buch ist schon alleine durch die plakative Darstellung der Zutaten etwas Besonderes. Aber auch die Rezepte sind wirklich lecker und den Spinat schmeckt man ehrlich kaum! Dieses Buch ist schon alleine durch die plakative Darstellung der Zutaten etwas Besonderes. Aber auch die Rezepte sind wirklich lecker und den Spinat schmeckt man ehrlich kaum!

Jenny Holzmann, Thalia-Buchhandlung Norderstedt

Tolle Rezepte mit Zutaten, die man auch wirklich bekommt. Schmecken lecker und dabei noch gesund. Toll! Tolle Rezepte mit Zutaten, die man auch wirklich bekommt. Schmecken lecker und dabei noch gesund. Toll!

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Kundenbewertungen

Durchschnitt
12 Bewertungen
Übersicht
10
2
0
0
0

Leckere Energiebooster!
von einer Kundin/einem Kunden am 25.02.2016

Dieses Buch enthält zahlreiche Säfte und Smoothies, die Sie für den Tag stärken. Fast alle Zutaten sind bei uns erhältlich und die Smoothies sind einfach zu zubereiten. Sie entgiften, entschlanken und geben die Vitamine, die Sie sonst nicht immer bekommen. Für jeden ist etwas dabei. Ich finde, dieses Buch ist... Dieses Buch enthält zahlreiche Säfte und Smoothies, die Sie für den Tag stärken. Fast alle Zutaten sind bei uns erhältlich und die Smoothies sind einfach zu zubereiten. Sie entgiften, entschlanken und geben die Vitamine, die Sie sonst nicht immer bekommen. Für jeden ist etwas dabei. Ich finde, dieses Buch ist einfach aufgebaut. Am Anfang wird Ihnen alles zu dem Thema ,,Grüne Smoothies" genau erklärt damit sie gut vorbereitet sind. Jeder Smoothie oder Saft hat seinen eigenen Geschmack, der nicht immer der beste ist, aber dafür bekommen Sie alle Vitamine die sie brauchen,dass Sie einen angehnemen Tag haben.

Begeistert
von einer Kundin/einem Kunden aus Pirna am 19.07.2015

Rezepte bebildert, mit Anzahl, übersichtlich mit Informationen über das Getränk. Ich liebe es! Ich kann jedem Smoothie- Liebhaber dieses Buch empfehlen. Auch die Rezepte sind so was von lecker! Die angegebenen Zutaten gibt es überwiegend in "normalen" Läden käuflich zu erwerben.