Hayalindeki Sen

20 Adimda Daha Saglikli, Sosyal, Fit

20 adimda hayatinizi degistirmek mümkün

Kararli davranmak ve kendinize inanmakla ilk adimi atabilirsiniz...

Hicbir sey yemeden de kilo alabileceginizi biliyor musunuz
Istediginiz kiloya ulasmak icin defalarca diyet programlari uygulamadiniz mi
Bir servet ödediginiz spor merkezlerine ancak birkac hafta devam edebildiginiz gercegi sizi üzüyor mu
Ayni seyler defalarca yapmaya gücünüz var mi
Sizce bu cabalar yeterince yorucu ve moral bozucu degil mi
Eger yanitiniz evetse, size harika bir haberim var. Cünkü ben diyet yapmanizi veya spor salonlarina devam etmenizi istemiyorum. Evinizin rahat ortaminda istediginiz kadar spor yapabilir, kaloriler hesaplamadan, gönlünüzce yemek yiyebilirsiniz. Ben tam da böyle yapiyorum cünkü. Ben iki cocuk sahibi, siradan bir is kadiniyim. Öyle sirlarim filan yok. Sadece saglikli bir yasam stilim var. Bu kitapta, beslenme yöntemim ve her gün yaptigim spor hareketlerinin yaninda, kolayca pisirebileceginiz yemek tariflerini ve spor hareketlerini sizlerle paylastim. Eger kitaptaki önerilerimi uygularsaniz, emin olun ömrünüzün sonuna dek asla ac kalmayacaksiniz. Birkac gün icinde kendinizi daha enerjik ve mutlu hissedeceksiniz. Haydi ise baslayalim Vücudumuzdaki yaglari yakarak kaslarimizi güclendirelim. Saglikli bir metabolizmaya sahip olabilmek icin saglikli beslenelim.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 152
Erscheinungsdatum 01.05.2016
Sprache Türkisch
ISBN 978-605--915114-6
Verlag Libros Yayinlari
Maße (L/B/H) 24/18,7/1,5 cm
Gewicht 478 g
Buch (Taschenbuch, Türkisch)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Kürk Mantolu Madonna
    von Sabahattin Ali
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • Benden Vazgecme Ya Rab!
    von Mehmet Yildiz
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Tasmezar
    von Ahmet Ferruh Öncü
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • Ensemdeki Nefes
    von Dilara Büyük
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • Senden Sonra
    von Ezgin Kilic
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Sifalar Kitabi
    von Mustafa Karatas
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Baba ve Piç
    von Elif Shafak, Elif Safak
    Buch (Taschenbuch)
    21,99
  • Fi
    von Akilah Azra Kohen
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    22,99
  • Bana Seni Seviyorum Deme Evlen Benimle
    von Mirac Cagri Aktas
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • Bu Kadinci Yalnizlik
    von Emre Gökce
    Buch (Taschenbuch)
    13,99
  • Eylülde Ask
    von Zeynep Dogan Balci
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • Siradaki Tesekkürüm Bana Yalnis Yapanlara
    von Nilgün Bodur
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • Cocuk Psikolojisi
    von Jean Piaget, Barbel Inhelder
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • The Secret - Genclige Güc
    von Paul Harrington
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • Allahin Boyasiyla Boyanmak
    von Hüseyin Peker
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Uzun Lafin Kisasi Hayirlisi
    von Onur Kaplan
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • Güzel Kaybettik
    von Caner Yaman
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • Sevseydi Gitmezdi
    von Zeus Kabadayi
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • Bagirmayan Anneler
    von Hatice Kübra Tongar
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Kendine Iyi Bak
    von Arda Erel
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Wird oft zusammen gekauft

Hayalindeki Sen

Hayalindeki Sen

von Doris Hofer
Buch (Taschenbuch)
16,99
+
=
Mutlu Cocuk Nasil Yetistirilir

Mutlu Cocuk Nasil Yetistirilir

von Hakan Dogan
Buch (Taschenbuch)
7,99
+
=

für

24,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.