Thalia.de

Heil-Yoga

Bei Beschwerden im Nacken- und Schulterbereich. Einfache effektive Übungen zum Lösen von Spannungen und zur Linderung von Schmerzen

Alltägliche Verrichtungen wie Arbeiten am Computer, Autofahren oder sogar wenn wir es uns mit einem guten Buch gemütlich machen, können zu Verspannungen in Nacken und Schultern führen. Zahlreiche Menschen leiden unter Beschwerden in diesem Bereich – auch die Autorin selbst litt jahrelang unter chronischen Nackenschmerzen. Diese führten sie zum Yoga und schließlich entwickelte sie ein einfaches und äußerst wirkungsvolles Programm zur Selbsthilfe, das in diesem reich illustrierten und leicht zu befolgenden Leitfaden vorgestellt wird. Heil-Yoga. Bei Beschwerden im Nacken- und Schulterbereich gibt Ihnen die nötigen Werkzeuge an die Hand, um eigenständig daran zu arbeiten, sich Ihres Körpers und Ihrer Seele bewusster zu werden. Sie erlernen Strategien, beides zu kräftigen, innere Stärke und Flexibilität aufzubauen und Spannungen und Stress abzubauen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 25.10.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-093-7
Verlag Arbor
Maße (L/B/H) 215/139/15 mm
Gewicht 261
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Buch (Kunststoff-Einband)
16,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 5619153
    Hatha-Yoga Pradipîkâ
    von Swami Svatmarama
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 36899634
    Das praktische Yogabuch für Körperübungen
    von Olivia Rasser
    Buch (Taschenbuch)
    22,50
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 40427524
    Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Detlef Grunert
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45244441
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 38042203
    Yoga-Workouts gestalten
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 21382646
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 47661705
    Yoga der Verbundenheit
    von Anna Trökes
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 5014322
    Über Freiheit und Meditation
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    23,00
  • 37821845
    Mudras - Yoga für die Hände
    von Andrea Christiansen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 42546272
    Yoga-Haltungen korrigieren
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Heil-Yoga

Heil-Yoga

von Carol Krucoff

Buch (Kunststoff-Einband)
16,90
+
=
Die Yoga-Fußschule

Die Yoga-Fußschule

von Susanne Kinzelmann-Gullotta

Buch (Klappenbroschur)
12,99
+
=

für

29,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen