Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Heimische Superfoods

Natürliche Lebensmittel und ihre positive Wirkung / Gesundes vom Markt und aus eigenem Anbau / Über 90 Rezepte mit regionalen Zutaten

Immer häufiger tauchen in den Medien oder im Supermarkt exotische Lebensmittel auf, die über wahre Wunderkräfte verfügen sollen. Sogenannte „Superfoods“ gelten als besonders nährstoffreich und kommen meist von weit her. Doch wertvolle Geschenke der Natur, die nachweisbar positiv im Organismus wirken, gibt es auch direkt vor der eigenen Haustür!
Superfoods aus der Region sind frischer, weniger belastet mit Schadstoffen und schonen die Umwelt, da sie nicht so weit transportiert werden müssen. Aufgrund des hohen Gehalts an sekundären Pflanzenstoffen, Mineralstoffen, Vitaminen, Fettsäuren und Ballaststoffen sorgen sie für unser tägliches Wohlbefinden, wirken gesundheitsfördernd bei zahlreichen Beschwerden und Erkrankungen wie Infektionen, Diabetes oder Reizdarm und sogar präventiv bei Krebs.
Dieser Ratgeber erklärt alles, was Sie über Superfoods wissen müssen, und konzentriert sich dabei auf Produkte, die bei uns wachsen und daher leicht zu beschaffen sind oder selbst angepflanzt werden können. Neben reich bebilderten Porträts der pflanzlichen „Stars“ sowie vielen praktischen Tipps für die gesunde und natürliche Ernährung laden zahlreiche schmackhafte Rezepte zum Nachkochen und Probieren ein.
Eine moderne, leichte Küche für Gesundheit und Wellness, für mehr Energie und eine gute Figur!
Portrait
Dr. Barbara Rias-Bucher arbeitete nach ihrer Promotion zunächst als leitende Redakteurin im Bereich Ratgeberbücher und als Chefredakteurin einer Zeitschrift, seit 1980 ist sie Autorin u.a. zahlreicher Kochbücher. Ihr Fachgebiet ist die vollwertige und vegetarische Ernährung; auf dem eigenen Hof beschäftigt sie sich mit ökologischem Pflanzenbau, nachhaltigem Wirtschaften und Selbstversorgung. Von ihr im Mankau Verlag bereits erschienen sind die Kompakt-Ratgeber „Smoothies für Körper, Geist und Seele“, „Winter-Smoothies“ und „Garten-Smoothies“
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 222
Erscheinungsdatum 10.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86374-240-9
Verlag Mankau Verlag
Maße (L/B/H) 221/162/20 mm
Gewicht 505
Abbildungen zahlreiche Farbfotos
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 65.541
Buch (Klappenbroschur)
17,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42541192
    Superfoods
    von Susanna Bingemer
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 44262202
    Der Gourmetgarten
    von Barbara Krasemann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 44239651
    Die Biorhythmus-Küche
    von Barbara Rias-Bucher
    Buch (Klappenbroschur)
    17,95
  • 42465798
    Der kleine Koch
    von Manuel Rehels
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 42541184
    Low Carb für Faule
    von Martin Kintrup
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 29020522
    Wildkräuter sammeln, kochen, genießen
    von Monika Heutmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,95
  • 42541186
    Kochen mit Superfoods
    von Hans Gerlach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 42437703
    Jamies Superfood für jeden Tag
    von Jamie Oliver
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 44239809
    Superfood Salat
    von Barbara Rias-Bucher
    Buch (Klappenbroschur)
    14,95
  • 32068115
    Niederösterreichische Mehlspeisträume
    von Karin Karpf
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 42015955
    Superfoods
    von Carmen Linz
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99
  • 42791718
    Paleo für Anfänger
    von Kenzie Swanhart
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 45278539
    Wohlfühlküche mit heimischen Superfoods
    von Stefanie Hiekmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 42541179
    Clean Eating
    von Ulrike Göbl
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44283543
    Die Chronodiät
    von Thomas M. Platzer
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 42541180
    Rainbow Smoothies
    von Catrin Wendel
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 42525176
    Das große Buch der Backtrends
    von Dr.Oetker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 42325727
    Gesunde Chips & leckere Dips
    von Bettina Snowdon
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 45261216
    Superfoods - Die gesündesten Lebensmittel
    von Sue Quinn
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • 30652176
    Nachhaltig genießen
    von Hubert Hohler
    Buch (Taschenbuch)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Heimische Superfoods

Heimische Superfoods

von Barbara Rias-Bucher

Buch (Klappenbroschur)
17,95
+
=
Superfoods für unterwegs

Superfoods für unterwegs

von Inga Pfannebecker

Buch (Taschenbuch)
8,99
+
=

für

26,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen