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Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei genießen

GU Kompass Gesundheit

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Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut können bei Menschen mit Histamin-Intoleranz - HIT - zu vielen verschiedenen Beschwerden führen wie beispielsweise starke Magen-Darm-Beschwerden, Herzrasen, Kopfschmerzen, eine behinderte Nasenatmung, geschwollene Augenlider oder niedriger Blutdruck. Die Symptome treten meistens unmittelbar bis zwei Stunden nach dem Essen auf und können bis zu einem halben Tag oder länger andauern. Ursache ist ein im Lauf des Lebens erworbener Mangel am Enzym DAO. Da die HIT eine genaue Kenntnis der zu vermeidenden histaminreichen Nahrungsmittel erfordert, werden in diesem Kompass detaillierte Lebensmitteltabellen aufgeführt. Mit dem empfohlenen Drei-Phasen-Programm - konsequenter Verzicht, das Finden der verträglichen Histamindosis und der Einsatz von Antihistaminika und Enzymen - können die Krankheitszeichen fast vollständig verschwinden.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 96 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 16.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783833856365
Verlag Gräfe & Unzer
Dateigröße 1031 KB
eBook
5,99
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Kundenbewertungen

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Einsteiger
von einer Kundin/einem Kunden aus Darmstadt am 25.05.2017

Für Einsteiger ein gutes Buch mehr und besser in das Thema zu kommen. Mir persönlich hat er sehr weitergeholfen und auch einige meiner Fragen beantwortet.

klingt gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Buxtehude am 12.06.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

lesens wert, könnte mein Problem betreffen und mir helfen wieder Beschwerde frei zu leben hoffe ich mal ganz fest für mich