Hormesis

Das Prinzip der Widerstandskraft. Wie Stress uns stärker macht

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Paracelsus kannte es bereits, das Geheimnis der körperlichen Widerstandskraft: die Hormesis. Nun entdeckt auch die moderne Medizin, dass Stress, ob im Büro oder in Form von Schadstoffen, in bestimmter Dosierung enorme Heilkraft entfalten kann. Die Resilenz lehrt uns, aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Hormesis weist den Weg zu robuster Gesundheit: durch eine bewusste Belastung des Körpers. Die dosierte Einnahme von Pflanzengiften stärkt unser Immunsystem, Alkohol in Maßen trainiert unser Herz, und Spielen im Dreck beugt Allergien vor. Richard Friebe lüftet das Geheimnis der Widerstandskraft. Ein Buch, das nicht weniger als den Schlüssel zu einem gesünderen Leben bereithält.
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Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 360
Erscheinungsdatum 14.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-446-44311-2
Verlag Hanser
Maße (L/B/H) 22,1/15,2/3,5 cm
Gewicht 599 g
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