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How Not To Die

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

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Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise.

Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.

In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können.

Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein „Tägliches Dutzend“ fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten.

„Mit Abstand das beste Buch, dass ich je über Ernährung und Diäten gelesen habe.“
Dan Buettner, Bestseller-Autor der „The Blue Zones“
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Erscheinungsdatum 18.09.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783946566298
Verlag Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
Verkaufsrang 14.381
eBook
21,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Super
von einer Kundin/einem Kunden aus Zürich am 08.06.2018
Bewertet: gebundene Ausgabe

Richtig gutes, interessantes und manchmal auch witziges Buch! Alles mit Studien belegt!

Sehr gutes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden aus Kernen am 16.05.2018
Bewertet: gebundene Ausgabe

Ich habe mir schon viele Vorträge von Dr. Greger angeschaut und das Buch hat meine Erwartungen trotzdem noch übertroffen! Er beschreibt und erklärt in einer sehr fachlichen Weise die Probleme und Argumente so, dass auch jemand der nicht vom Fach stammt alles verstehen kann. Hinzu kommt das er alles... Ich habe mir schon viele Vorträge von Dr. Greger angeschaut und das Buch hat meine Erwartungen trotzdem noch übertroffen! Er beschreibt und erklärt in einer sehr fachlichen Weise die Probleme und Argumente so, dass auch jemand der nicht vom Fach stammt alles verstehen kann. Hinzu kommt das er alles was er sagt belegen kann und nichts aus der Luft gegriffen ist. Für mich persönlich ein wirklich gutes Buch.

Zusammenhänge erkennen
von einer Kundin/einem Kunden aus Rhauderfehn am 08.04.2018
Bewertet: gebundene Ausgabe

Ein super zu lesendes Buch. Zusammenhänge werden einfach erklärt. Klingt sehr logisch.Mal eine andere Seite unser Medizin. Absolut zu beachten. Weiter so.