Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

(4)
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 176 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.05.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783833830327
Verlag Gräfe & Unzer
eBook
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Schlank an einem Tag
    von Patric Heizmann
    eBook
    15,99
  • Ich bin dann mal schlank- Die Erfolgs-Methode
    von Patric Heizmann
    eBook
    15,99
  • Ich bin dann mal schlank - Das Kochbuch
    von Sebastian Benthe, Patric Heizmann, Antje Klein
    eBook
    15,99
  • Ich bin dann mal schlank – Das Koch- und Rezeptbuch
    von Patric Heizmann
    (5)
    eBook
    13,99
  • Ich bin dann mal schlank: Besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
    von Patric Heizmann, Sebastian Benthe
    eBook
    15,99
  • Camp der drei Gaben: Alle Bände der fantastischen »Camp der drei Gaben«-Reihe in einer E-Box
    von Andreas Dutter
    (2)
    eBook
    6,99
  • Liebende bleiben
    von Jesper Juul
    eBook
    17,99
  • Ich bin dann mal schlank- Die Erfolgs-Methode
    von Patric Heizmann
    eBook
    15,99
  • Coache Dich selbst schlank
    von Mark Besser
    eBook
    3,99
  • Die Assistenz im Management
    eBook
    22,99
  • Iss Fett, werde schlank
    von Mark Hyman
    eBook
    8,99
  • Wir sind dann mal schlank: Das Abnehmprogramm für Zwei
    von Patric Heizmann, Sebastian Benthe, Antje Klein, Timo Krüger
    eBook
    15,99
  • Ayurveda-Küche zum Abnehmen
    von Nicky Sitaram Sabnis
    eBook
    15,99
  • Ich mach mich mal dünn
    von Patric Heizmann
    (3)
    eBook
    8,99
  • Essen erlaubt!
    von Patric Heizmann
    (3)
    eBook
    9,99
  • Ich bin dann mal schlank – Das Koch- und Rezeptbuch
    von Patric Heizmann
    eBook
    13,99
  • Die 5:2-Diät
    von Elisabeth Lange
    eBook
    16,99
  • Gesunde Ernährung: Zwischen Kohlenhydrat-Falle und Low Fat-Diskussion
    von Sigrid Amann
    eBook
    9,99
  • Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kelly Brogan, Kristin Loberg
    eBook
    17,99
  • Der Ritter und die Bastardtochter
    von Annika Dick
    (7)
    eBook
    4,99

Wird oft zusammen gekauft

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

von Patric Heizmann
eBook
16,99
+
=
Ich bin dann mal schlank- Die Erfolgs-Methode

Ich bin dann mal schlank- Die Erfolgs-Methode

von Patric Heizmann
eBook
15,99
+
=

für

32,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Buchhändler-Empfehlungen

Profilbild

„Gute Vorsätze“

, Thalia-Buchhandlung Dresden

Wie sieht es mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr aus, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Schon vergessen? Dann möchte ich Sie mit einer tollen Buchempfehlung „Ich bin dann mal schlank“ von Patric Heizmann unterstützen! Ihre Vorsätze lassen sich damit hervorragend verwirklichen. Patric Heizmann, Jahrgang 1974 ist gelernter Sport-Manager und Personal Trainer. Mit seinen Ratgebern und Event – Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Er ist ein Gesundheits - Motivator, dessen Erfolgsprogramm es ist mit kleinen Schritten große Wirkung zu erzielen. Sie verändern nur jeden Tag eine Ihrer Gewohnheit im Eß – und Bewegungsverhalten über einen Zeitraum von 8 Wochen. Kleine Erfolgserlebnisse stellen sich ein und motivieren Sie dranzubleiben, bis zum großen Abnehmerfolg. Sie können (fast) alles essen. Damit Ihr Körper aber Fett verbrennt, muss man lediglich die Tageszeit und Kombination der Speisen beachten. Leidenschaftlich, verständlich und locker ist sein Schreibstil. Sie werden positiv überrascht sein und schlank sein wird machbar. Seine Rezepte unterstützen den Erfolg beim Abnehmen. Sie machen schlank, halten fit, sind gesund und günstig zu kochen. Profitieren Sie von diesen positiven Veränderungen. Wie sieht es mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr aus, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Schon vergessen? Dann möchte ich Sie mit einer tollen Buchempfehlung „Ich bin dann mal schlank“ von Patric Heizmann unterstützen! Ihre Vorsätze lassen sich damit hervorragend verwirklichen. Patric Heizmann, Jahrgang 1974 ist gelernter Sport-Manager und Personal Trainer. Mit seinen Ratgebern und Event – Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Er ist ein Gesundheits - Motivator, dessen Erfolgsprogramm es ist mit kleinen Schritten große Wirkung zu erzielen. Sie verändern nur jeden Tag eine Ihrer Gewohnheit im Eß – und Bewegungsverhalten über einen Zeitraum von 8 Wochen. Kleine Erfolgserlebnisse stellen sich ein und motivieren Sie dranzubleiben, bis zum großen Abnehmerfolg. Sie können (fast) alles essen. Damit Ihr Körper aber Fett verbrennt, muss man lediglich die Tageszeit und Kombination der Speisen beachten. Leidenschaftlich, verständlich und locker ist sein Schreibstil. Sie werden positiv überrascht sein und schlank sein wird machbar. Seine Rezepte unterstützen den Erfolg beim Abnehmen. Sie machen schlank, halten fit, sind gesund und günstig zu kochen. Profitieren Sie von diesen positiven Veränderungen.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
3
1
0
0
0

gut und ansprechend
von einer Kundin/einem Kunden aus Niedergörsdorf am 23.07.2014
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein ansprechendes Buch mit kleinen und kleinsten Schritten im Kampf gegen das Übergewicht und Veränderung des Lebensstils. Es steht alles darin und es ist unterhaltsam beschrieben.

Top!
von einer Kundin/einem Kunden am 14.06.2012
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wieder das gleiche Thema, Kohlehydrate, Fette und Eiweiß. Wie viel davon, vor allem wann? Abnehmratgeber in diese Richtung gibt es viele. Das Interview von Patric Heizmann bei Barbara Stöckl hat mich doch überzeugt und mein Kaufinteresse geweckt. Zu Recht!! Was diesen Rategeber von anderen unterscheidet ist, dass viele Tipps... Wieder das gleiche Thema, Kohlehydrate, Fette und Eiweiß. Wie viel davon, vor allem wann? Abnehmratgeber in diese Richtung gibt es viele. Das Interview von Patric Heizmann bei Barbara Stöckl hat mich doch überzeugt und mein Kaufinteresse geweckt. Zu Recht!! Was diesen Rategeber von anderen unterscheidet ist, dass viele Tipps zum Durchhalten und Bezwingen des „inneren Schweinehundes“ angegeben sind. Ganz hervorragend finde ich die vielen Rezeptvorschläge mit abwechslungsreichen Varianten und Abänderungstipps für Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten. Nicht nur ein Buch für Personen die ihr Gewicht reduzieren wollen, sondern auch für jene, die sich gesund ernähren möchten!!

Genial
von einer Kundin/einem Kunden aus Augsburg am 31.01.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich kann nur sagen: "Super und weiter so!" Die Bücher machen richtig Spaß zu Lesen! Der Inhalt ist sehr gut verständlich und vor allem nachvollziehbar.