Bestellen Sie bis zum 21. Dezember 14:00 Uhr sofort lieferbare Produkte und Sie erhalten Ihr Paket pünktlich bis Heiligabend

Ich bleib schlank. Das Kochbuch

110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40

Kalorienzählen? Ohne mich!
Früher oder später erlebt es beinahe jede: Hier zwickt die Jeans, da sitzt ein fieses Röllchen, beim Blick in den Spiegel sind wir not amused. Ab Mitte 40 scheint das Gewicht zu machen, was es will. Diätversuche prallen ab, Sportbemühungen bringen nur überschaubare Erfolge, oft fühlen wir uns müde und kraftlos. Was also tun? Diäten gibt es viele - aber gerade in der Lebensmitte ist es damit nicht getan. Unser Körper entwickelt nun spezielle Bedürfnisse, Verdauungsprozesse verändern sich.
5 Elemente, 110 Rezepte - eine Wohlfühlfigur
Antonie Danz erklärt, was in unserem Körper passiert und wie wir unsere Ernährung gezielt darauf abstimmen: ohne Kalorienzählen und Verzicht, dafür mit Genuss am Essen! Auf Basis der östlichen 5-Elemente-Lehre entspannt und gesättigt durch den Tag. Mit der richtigen Auswahl und Zubereitungsweise von Lebensmitteln stärken Sie Ihre Körpermitte und kurbeln die Gewichtsabnahme an!
Dr. Antonie Danz ist Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet u.a. als Lehrbeauftragte an der Universität Köln zum Thema Ernährung und Alter, für die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und als Ernährungs-Coach in einer großen Frauenarztpraxis in Köln. Bei TRIAS ist von ihr erscheinen:
"Alles wird schwer - ich nicht."
Portrait
Dr. Antonie Danz ist Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet u.a. als Lehrbeauftragte an der Universität Köln zum Thema Ernährung und Alter, für die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und als Ernährungs-Coach in einer großen Frauenarztpraxis in Köln. Bei TRIAS ist von ihr erscheinen:
"Alles wird schwer - ich nicht."
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 136
Erscheinungsdatum 15.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-8041-9
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 231/220/15 mm
Gewicht 496
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Illustratoren Meike Bergmann
Verkaufsrang 84.142
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39005859
    Gutes vom Land (Minikochbuch)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • 15557896
    Das Fünf Elemente Kochbuch
    von Barbara Temelie
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,95
  • 39289259
    Kochen ist die beste Medizin
    von Susanne Vössing
    (12)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    29,95
  • 46388828
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (138)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 30543281
    Ich bin dann mal schlank - das Kochbuch
    von Patric Heizmann
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44663887
    Vegan Detox
    von Gerda Maria Pum
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    6,90
  • 39528003
    Das Steinalt und Kerngesund KOCHBUCH
    von Marcus Lauk
    Buch (Taschenbuch)
    17,90
  • 30670815
    Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich
    von Susanne Bihlmaier
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    24,00
  • 15662107
    Blender Kochbuch
    von Petra Sonnet
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,95
  • 47753264
    Abnehmen mit der Thermoküchenmaschine
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    7,99
  • 34962241
    Leicht & köstlich
    von Cornelia Sieder
    Buch (Ringbuch)
    17,90
  • 14639358
    Das Myom-Kochbuch
    von Gudrun Brachhold
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 47873519
    Die Anti-Entzündungs-Diät
    von Martin Kreutzer
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    22,00
  • 13863745
    Das große Handbuch der Chinesischen Ernährungslehre
    von Manuela Heider de Jahnsen
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    13,90
  • 37401521
    Rauchzeichen
    von Angelo Menta
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    29,95
  • 50884096
    Clean Eating - Kochen mit Superfoods
    von Hannah Frey
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 48064657
    Red Hot Chili Kitchen
    von Anton Enns
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 63563463
    Die Kochprofis 5
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 34378314
    Nährstoffe in Lebensmitteln
    von Beate Heseker
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    26,80
  • 43655030
    Feine Geschenke aus der Küche mit dem Thermomix TM5
    von Stefanie Sauer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Ich bleib schlank. Das Kochbuch - Antonie Danz

Ich bleib schlank. Das Kochbuch

von Antonie Danz

Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Alles wird schwerer - ich nicht! - Antonie Danz

Alles wird schwerer - ich nicht!

von Antonie Danz

Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen