Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Sigrid Engelbrecht, Bestsellerautorin und erfolgreiche Trainerin, unterstützt Sie auf Ihrem Weg dorthin. Ein Test zu Anfang hilft Ihnen, sich selbst besser einzuschätzen und zeigt Ihnen Entwicklungschancen auf. Anschließend erfahren Sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was auf lange Sicht schadet. In jeweils fünf Schritten lernen Sie, Sorgen und Grübelei loszuwerden und Ihre Selbstsicherheit gezielt zu stärken. Wirksame Langfrist-Strategien helfen Ihnen, Ihre neuen Denk- und Verhaltensweisen zur Gewohnheit zu machen und Rückfälle zu vermeiden. Alle Übungen und Anregungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.

Portrait
Sigrid Engelbrecht ist Dipl.-Designerin und seit Ende der 90er-Jahre selbstständige Trainerin und Beraterin. Sie beschäftigt sich seit fünf Jahren intensiv mit dem Thema »Best Aging« in allen Facetten und hat Ausbildungen zur Wellnesstrainerin und zur Trainerin »Selbständig im Alter« absolviert.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 17.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5300-5
Reihe GU Der kleine Coach
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 187/159/17 mm
Gewicht 360
Abbildungen mit Farbabbildungen
Verkaufsrang 28.949
Buch (gebundene Ausgabe)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47511141
    MBSR für jeden Tag
    von Bob Stahl
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 45320944
    Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
    von Bettina Meiselbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 42541157
    Selbstbewusstsein
    von Yvonne Rubin
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 30759610
    Das kleine Übungsheft - Selbstbewusstsein
    von Barbara Dobbs
    Buch (Taschenbuch)
    6,99
  • 45276332
    Vom Glück des Scheiterns
    von Pema Chödrön
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 42802458
    Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1
    von Carmen Maria Poller
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,95
  • 45276305
    RETOX - Dein Leben in Balance!
    von Lauren Imparato
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 30543242
    20 Minuten sind genug - Vegetarisch
    von Martina Kittler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 45244299
    Miracle Morning
    von Hal Elrod
    Buch (Paperback)
    17,99
  • 45276331
    Das 1x1 der Persönlichkeit
    von Lothar J. Seiwert
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45030203
    Liebe
    von Manuel Tusch
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 45064148
    Selbstbewusstsein
    von Steffen Ritter
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 42541208
    Ich spüre was, was du nicht spürst
    von Anne Heintze
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,99
  • 45276330
    Loslassen
    von Ronald Schweppe
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45276375
    Wer wachsen will, braucht starke Wurzeln (mit CD)
    von Jennie Appel
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 47661737
    Ich steh auf mich
    von Sigrid Engelbrecht
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 42436580
    Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke
    von Mirriam Priess
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 42541151
    Praxisbuch Energiemedizin
    von Li Wu
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 46299341
    So kriegt die Leber ihr Fett weg!
    von Julia Seiderer-Nack
    Buch (Paperback)
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

von Sigrid Engelbrecht

Buch (gebundene Ausgabe)
12,99
+
=
Wer zuerst lacht, lacht am besten

Wer zuerst lacht, lacht am besten

von Sigrid Engelbrecht

Buch (gebundene Ausgabe)
12,99
+
=

für

25,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen