Jeden Tag weniger ärgern!

Das Anti-Ärger-Buch 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien

Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb möchten wir vielleicht um unserer Gesundheit willen lernen, »professioneller« mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von praxiserprobten AntiÄrger-Strategien entwickelt, von denen sie nun 59 präsentiert. Statt sich nur auf Theorie
oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine ausführliche
Einführung in die theoretischen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil.
Schon der Blick ins Inhaltsverzeichnis gibt einen Vorgeschmack auf die überraschende
Bandbreite der vorgestellten Anregungen und Methoden.Ein Weg, spielerisch, aber nicht minder ernsthaft mit seinen Emotionen umzugehen.
Jeden Tag weniger ärgern ist ein konkurrenzloses Feuerwerk innovativer Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres,entspannteres Leben.
Portrait
Vera F. Birkenbihl, Management-Trainerin und Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten, gehörte zu den Erfindern von Infotainment, lange bevor es dafür einen Begriff gab (sie nennt das "gehirn-gerecht"). Ihr Kernthemen-Bereich ist bereits seit Ende der Sechzigerjahre gehirn-gerechtes Arbeiten und Zukunftstauglichkeit. Die Gesamtauflage ihrer Bücher und DVDs liegt inzwischen bei über 3 Millionen.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.09.2006
Sprache Deutsch
EAN 9783864154812
Verlag Mvg Verlag
Verkaufsrang 11.608
eBook
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