Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Jetzt einfach fasten

10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr

(1)
Schmackhaftes Fasten – das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz individuell: Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, vegan oder klassisches Heilfasten, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf durchzupusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren. Arzt, Psychotherapeut und Fastenexperte Dr. med. Ruediger Dahlke schwört dabei nicht auf totalen Verzicht – denn Minestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika, Reis mit frischen Beeren oder grüner Smoothie mit Petersilie hören sich nicht gerade wie Fastenrezepte an. Kein Wunder, hat sich Ruediger Dahlke für seine Rezepte doch Haubenköchin Dorothea Neumayr zur Seite geholt. Einfach mal loslegen lautet die Devise – mit den 10 Kurzprogrammen schafft es jeder, den Frühjahrsputz von innen durchzuführen.
Portrait
Dr. med. Ruediger Dahlke, geboren 1951, arbeitet seit 35 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von "Krankheit als Weg" bis "Krankheit als Symbol" begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Reisen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.
Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie "Peace-Food" und "Seeleninfarkt" , aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 16.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89883-631-9
Verlag ZS Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 213/147/14 mm
Gewicht 282
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 22.445
Buch (Taschenbuch)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 17438196
    Das große Buch vom Fasten
    von Ruediger Dahlke
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • 18822503
    Heimliche Entzündungen
    von Silvia Bürkle
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 45345376
    Intervallfasten
    von Anna Cavelius
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 42642525
    Bewusst fasten
    von Ruediger Dahlke
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 46269969
    Fasten-Wandern
    von Rüdiger Dahlke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44252609
    Das Lebensenergie-Kochbuch
    von Ruediger Dahlke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45320944
    Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
    von Bettina Meiselbach
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 46269957
    Gesund durch Fasten
    von Sabine Pork
    Buch (Paperback)
    17,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (30)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 32813654
    Buchinger Heilfasten
    von Andreas Buchinger
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 45273826
    Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber
    von Petra Neumayer
    Buch (Klappenbroschur)
    7,99
  • 45244621
    Augen-Yoga
    von Kazuhiro Nakagawa
    (1)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 52325462
    Praktische Ratschläge für Schwangerschaft und Säuglingspflege auf Grundlage mündlicher Angaben von Dr. Rudolf Steiner
    von Vera Lorenzin
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 40891445
    Muskeltraining für Frauen
    von Joan Pagano
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 46488822
    Fasten
    von Eduard Pesina
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 47873564
    Low-Carb für kleines Geld
    von Daniel Wiechmann
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 42541220
    Achtsamkeitstraining (mit CD)
    von Jan Esswein
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 18742229
    Sinnlich fasten
    von Dorothea Neumayr
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 29012817
    Peace Food
    von Ruediger Dahlke
    (13)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 45324662
    Augendiagnose
    von Ruediger Dahlke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Für den ersten Einblick ins Thema Fasten gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Bochum am 26.06.2017

Ich finde das Buch"Jetzt einafch Fasten" für den Einstieg in die Welt des Fastens ganz gut geschrieben. Der Leser bekommt einen ersten Einblick ins Themengebiet des Fastens und die Fastenformen. Diese werden jedoch nur ganz kurz erläutert, was meiner Meinung nach ausreichend ist, weil dieses Exemplar ja erstmal nur... Ich finde das Buch"Jetzt einafch Fasten" für den Einstieg in die Welt des Fastens ganz gut geschrieben. Der Leser bekommt einen ersten Einblick ins Themengebiet des Fastens und die Fastenformen. Diese werden jedoch nur ganz kurz erläutert, was meiner Meinung nach ausreichend ist, weil dieses Exemplar ja erstmal nur einen ersten Eindruck und Einblick verschaffen soll. Was ich ganz gut finde ist, dass am Anfang des Buches ein erster Test Aufschluss darüber geben soll, welcher Fastentyp und Esstyp man ist. Ich fand dies ganz spannend zu wissen. Auch die Geschichte des Fastens wird auf den ersten Seiten erläutert, wodurch der Leser erfährt woher das Fasten überhaupt kommt. Die enthaltenen Rezeote finde ich auch sehr hilfreich und gut gewählt. Ich kann dieses Buch für Neulinge sehr empfehlen, wer sich jedoch noch intensiver mit dem Thema auseinandersetzen möchte sollte sich noch weitere Literatur zu dem Thema beschaffen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Jetzt einfach fasten

Jetzt einfach fasten

von Rüdiger Dahlke

(1)
Buch (Taschenbuch)
12,99
+
=
Vegan schlank

Vegan schlank

von Ruediger Dahlke

(4)
Buch (Taschenbuch)
12,99
+
=

für

25,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen