Thalia.de

Jo-Jo-Effekt adé

Mein Weg aus dem Dilemma

„Abnehmen im Schlaf“ – der Wunsch jedes Übergewichtigen, aber ist das so einfach?
Abnehmen JA! Jedoch Gewicht halten und satt werden. Das ist das Ziel!
Ich habe dieses Ziel erreicht und schildere meinen Weg zu „Endlich schlank“
Meine Erfahrungen aus der Sicht als Verbraucherin mit einigen Diäten und speziell
der „Ernährungsform mit dem Punktesystem“ und der Ernährungsform auf Stoffwechselbasis der „KörperKur“
Portrait
Ellen Sommerfeld:
Der Autorin ist es ein Bedürfnis, all jenen Mut zu machen, denen es bisher nicht gelungen ist, ihr Idealgewicht zu erlangen.
Jahrzehntelang immer dasselbe. Nach vielen Versuchen erfolgreicher Gewichtsreduzierung nimmt sie wieder zu. Bald ist das Mehrgewicht wieder erreicht, bzw. wird sogar übertroffen, mit dem vor der Abnahme begonnen wurde. Das ganze scheitert, da eine
Ernährungsumstellung nicht durchgehalten wird.
Das nennt man dann den Jo-Jo-Effekt.
Ellen Sommerfeld durchbricht diese
Zwangsläufigkeit und findet den Weg aus dem Dilemma..
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 29.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7322-9977-5
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 217/121/15 mm
Gewicht 139
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
9,80
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 2 - 3 Tagen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43755861
    Das Women's Health Abnehm-Buch
    von Martina Steinbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (22)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (2)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Annette Willenbücher
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (23)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 47093177
    Das Buch für den Hallux - Füße gut, alles gut
    von Carsten Stark
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 47788642
    Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (1)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (6)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 48066270
    Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz
    von Franziska Rubin
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 37411759
    One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    SPECIAL (Taschenbuch)
    2,99 bisher 16,99
  • 35140815
    Good Food
    von Dale Pinnock
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 19,95
  • 37867017
    Füße gut, alles gut
    von Carsten Stark
    Buch (Klappenbroschur)
    16,99
  • 44381406
    Warum wir ohne Hunger essen
    von Maria Sanchez
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 40312798
    Die 21-Tage Stoffwechselkur - das Original- (Band 1)
    von Christian Mörwald
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 40981425
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Jo-Jo-Effekt adé

Jo-Jo-Effekt adé

von Ellen Sommerfeld

Buch (Taschenbuch)
9,80
+
=
Mikroökonomie

Mikroökonomie

von Thomas Siebe

(1)
Buch (Taschenbuch)
24,99
+
=

für

34,79

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen