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Klassiker Low-Carb

Die besten kohlenhydratarmen Alternativen für Pizza, Pasta, Brot, Desserts und andere Lieblingsgerichte

Pizza, Pasta, Brot und Desserts in Low-Carb?
Das geht! Die kohlenhydratarmen Alternativen schmecken lecker, lassen den Blutzuckerspiegel nur leicht ansteigen und helfen Ihnen so, Gewicht zu verlieren.
In diesem Buch finden Sie Low-Carb-Varianten zahlreicher Küchenklassiker: Müsli aus Nüssen und Kokosflocken, Pizzaböden aus Thunfisch oder Blumenkohl, Brot und Brötchen mit Kokos- oder Mandelmehl, Gemüsepommes, Snacks sowie Süßigkeiten und Desserts, bei denen Weizenmehl und Industriezucker durch Nussmehle oder andere Alternativen ersetzt werden. Mit diesen Rezepten können Sie Ihre kohlenhydratreichen Lieblingsgerichte auch in Low-Carb genießen!
Auch mit vegetarischen und glutenfreien Rezepten.
Portrait
Veronika Pichl, Jahrgang 1980, schreibt Ratgeber zu den Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung und Glücklichsein. Erschienen sind bereits die Titel Chia for fit, Quinoa for fit, Eiweiß for fit, Essen mit Liebe und Süßes und Desserts Low-Carb (auch in einer Variante für den Thermomix®). Weitere Bücher sind in Planung. Die Autorin gründete 2014 den Abnehmguru-Verlag und betreibt einen Blog rund um das Thema Chia-Samen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern in Thalmässing im Nürnberger Land.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 20.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0130-7
Verlag Riva Verlag
Maße (L/B/H) 238/170/15 mm
Gewicht 321
Abbildungen farbige Fotos, Abbildungen
Verkaufsrang 46.296
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