Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Kochen nach Paleo

Schlank und gesund mit ursprünglicher Ernährung

KOCHEN NACH PALEO: GESUND ABNEHMEN, DAUERHAFT SCHLANK UND VITAL BLEIBEN. Viele Menschen träumen davon, auf gesunde Art und Weise schlank zu werden und zu bleiben. Gleichzeitig werden die Vorzüge einer ursprünglichen und von künstlichen Zusätzen befreiten Ernährung immer bekannter und beliebter. Paleo, eine nach neuesten Erkenntnissen entwickelte Ernährungsweise, greift diese Bedürfnisse auf: Ganz nach dem Vorbild unserer Vorfahren aus der Steinzeit verzichtet sie bewusst auf Zucker, „schnelle“ Kohlenhydrate und steigert stattdessen die Aufnahme von natürlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, hochwertigen Tierprodukten und Fetten. Die kohlenhydratreduzierte Paleo-Ernährung ist auch für sportlich aktive Menschen eine ausgezeichnete Energiequelle und eignet sich für Personen, die an einer Gluten- und Laktoseunverträglichkeit leiden. Für all jene, die abnehmen, dauerhaft schlank und vital bleiben möchten, ist „Kochen nach Paleo“ eine wahre Fundgrube. Nadja Reinmann und Monica Schlatter präsentieren 160 leckere Paleo-Rezepte und eine leicht verständliche Einleitung zu dieser Ernährungsweise. Ob Suppen, Vorspeisen, Salate, Fleisch-, Fisch- und Meeresfrüchtegerichte, Eierspeisen, Gemüse, Nachspeisen oder Quinoa-Gerichte, alle Rezepte sind einfach zu kochen und beliebig untereinander zu kombinieren. Ergänzt werden die kreativen und schmackhaften Ideen durch allgemeine Tipps zur Ernährung. Wer nicht ganz auf Milchprodukte verzichten mag, findet im Buch zudem Hinweise auf geeignete Produkte, welche hin und wieder integriert werden können. Auch für Neueinsteiger geeignet.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 228
Erscheinungsdatum 11.02.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-1-62784-145-0
Verlag Windsor Verlag
Maße (L/B/H) 226/176/25 mm
Gewicht 552
Abbildungen mit 31 Farbabbildungen
Buch (gebundene Ausgabe)
29,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44161526
    Paleo für Faule
    von Martin Kintrup
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 34137017
    Fettarm kochen - gesund essen
    von Sylvia Schuch
    Buch (Klappenbroschur)
    16,95
  • 42039449
    Kochen nach Paleo
    von Monica Schlatter
    Buch (Taschenbuch)
    21,99
  • 39157150
    Das Paleo-Prinzip
    von Boris Leite-Poço
    Buch (gebundene Ausgabe)
    25,00
  • 42791718
    Paleo für Anfänger
    von Kenzie Swanhart
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 47814585
    Paleo-Autoimmun-Therapie
    von Rachael Bryant
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 42540814
    Das Paleo-Kochbuch
    von Irena Macri
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 40928052
    Einfach Paleo
    von Balázs Bojkó
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 40981385
    500 Paleo-Rezepte
    von Dana Carpender
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 40891209
    Simply Paleo
    von Leanne Ely
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 41121339
    36 Paleo-Rezepte für Einsteiger
    von Eva Christiane Wetterer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    6,99
  • 44469781
    Paleo for Starters
    von Michaela Richter
    Buch (Paperback)
    4,95
  • 40445303
    Die Paleo-Revolution
    von Heidrun Schaller
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,99
  • 47859052
    Paleo nach Jahreszeiten
    von Constantin Gonzalez
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 45217194
    Die Küche der Achtsamkeit
    von Tainá Guedes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    28,00
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (26)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 56064170
    Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
    von Su Vössing
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 50256813
    Happy Carb to go: 44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs
    von Bettina Meiselbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,00
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Kochen nach Paleo

Kochen nach Paleo

von Monica Schlatter , Nadja Reinmann

Buch (gebundene Ausgabe)
29,99
+
=
Das Autoimmun Paleo-Kochbuch

Das Autoimmun Paleo-Kochbuch

von Mickey Trescott

Buch (gebundene Ausgabe)
29,00
+
=

für

58,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen