Thalia.de

Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch

fit10

(2)
Viele tausend Abnehmwillige haben sich mithilfe des Bestsellers „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“ vom Fett befreit. Mit der Methode fit10 lernt man wieder, regelmäßig und vernünftig zu essen, und erlangt ein neues Lebensgefühl – und das ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Nun erscheint das lang erwartete Kochbuch. Es unterstützt bei der praktischen Umsetzung des Ernährungskonzeptes und zeigt, wie man sich ausgewogen ernähren kann. Viele einfache Rezepte machen Lust aufs Kochen und Essen, Tipps zur praktischen Umsetzung – Essen im Büro, Kochen auf Vorrat etc. – ergänzen die Rezepte. Aus dem Inhalt: Kurzer Überblick über die Methode fit10; mehr als 80 einfache und ausgewogene Rezepte für morgens, mittags und abends; Promis, die sich nach der Methode fit10 ernähren, präsentieren ihre Lieblingsrezepte
Portrait
Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ist Ernährungswissenschafterin und erfolgreich im Bereich Ernährung, Prävention und Beratung u. a. auch in großen namhaften Betrieben tätig. Für Kinderprojekte zur Ernährungserziehung und Prävention von Übergewicht und ernährungsabhängigen Erkrankungen mit diversen Gesundheitspreisen der Stadt Wien und Niederösterreich ausgezeichnet und prämiert. Christina Lachkovics-Budschedl ist verheiratet und Mutter von vier Söhnen. Sandra König ist seit 1991 Mitarbeiterin der Kronen Zeitung und war dort seither in unterschiedlichen Redaktionen tätig. Seit Mai 2010 arbeitet sie in der Ombudsfrau-Redaktion von Barbara Stöckl und bildet sich privat im Gesundheitsbereich weiter
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 118
Erscheinungsdatum 12.03.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7088-0548-1
Verlag Kneipp Verlag
Maße (L/B/H) 235/235/15 mm
Gewicht 682
Abbildungen 40 farbige Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Gregor Velske
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 41036748
    Das große LOGI-Familienkochbuch
    von Oec. Troph. Nicolai Worm
    (1)
    Buch (Ringbuch)
    22,00
  • 21316725
    Das große LOGI Back- und Dessertbuch.
    von Franca Mangiameli
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 15557896
    Das Fünf Elemente Kochbuch
    von Beatrice Trebuth
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,95
  • 32158884
    Das große LOGI-Fischkochbuch.
    von Anna Fischer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • 37631245
    Natürlich Irma
    von Irma Dütsch
    Buch (Kunststoff-Einband)
    51,00
  • 34013209
    Echt fett - Iss dich satt und nimm ab
    von Andreas Eenfeldt
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 46298930
    Low Carb: Der 3-Wochen-Plan
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 26453809
    Low Carb
    von Doris Muliar
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (15)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 47362139
    Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch
    von Flavio Simonetti
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47093076
    Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
    von Matthias Steiner
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 48064991
    Die Darm-Diät
    von Anita Frauwallner
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    17,90
  • 47873541
    The Biggest Loser
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 40981425
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 39978409
    Schlank und fit mit Paleo
    von Daniel Green
    (1)
    SPECIAL (Klappenbroschur)
    3,99 bisher 16,99
  • 47067706
    Fitnessküche
    Buch (Taschenbuch)
    9,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

Das richtige Kochbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 21.07.2016

...für alle, die das Programm "Fit10" machen. Gute Rezepte, eingeteilt nach den drei Phasen, tolle Anregungen und Tipps.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Perfekter Begleiter für die fit 10-Methode
von einer Kundin/einem Kunden aus Maria Lanzendorf am 12.05.2015

Dieses Buch unterstützt die fit10-Methode durch geschmackvolle, einfache und ausgewogene Rezeptideen. Eine perfekte Ergänzung zum Buch "Kohlenhydrate sind keine Dickmacher".

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch

Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch

von Elfriede Jirsa , Christina Lachkovics-Budschedl

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=
Die gute Küche

Die gute Küche

von Christoph Wagner

(6)
Buch (gebundene Ausgabe)
34,50
+
=

für

54,49

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen