Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Kraulschwimmen wie die Profis

Die Geheimnisse der Schwimmtechnik der besten Schwimmer der Welt

Viele Schwimmer und Triathleten missachten den entscheidenden Aspekt einer schnellen Kraultechnik, weil sie damit beschäftigt sind, ihre Züge pro Bahn zu zählen oder ihre Wasserlage und die Gleitphase zu perfektionieren. Die viermalige Olympia-Teilnehmerin und Triathlon-Weltmeisterin Sheila Taormina zeigt anhand simpler Berechnungen und anschaulicher Unterwasseraufnahmen von verschiedenen Spitzenathleten bei den Olympischen Spielen, worauf es wirklich ankommt: auf die Ellbogenvorhalte – das heißt die korrekte Armhaltung und -bewegung während der Zugphase unter Wasser. Dieses Buch enthält außerdem Übungen für ein besseres Wassergefühl sowie Trocken- und Kraftübungen für die richtige Armhaltung und eine austrainierte Oberkörpermuskulatur. Mit diesem Buch können Schwimmer und Triathleten anfangen, wie die Profis zu schwimmen.
Portrait

Obwohl Sheila Taormina erst mit 27 Jahren ins olympische Team aufgenommen wurde, nahm die 1,58 Meter große Athletin gleich an vier aufeinanderfolgenden Olympischen Sommerspielen teil (1996 Schwimmen; 2000 und 2004 Triathlon; 2008 Moderner Fünfkampf). Ihre außergewöhnliche Kraultechnik ermöglichte ihr olympisches Gold beim Schwimmen 1996 und den Sieg bei der ITU-Weltmeisterschaft im Triathlon 2004. Die Autorin trainiert seit 15 Jahren sowohl Eliteals auch Hobbysportler.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum Januar 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936376-82-1
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 259/195/17 mm
Gewicht 700
Originaltitel Swim Speed Secrets for Swimmers and Triathletes
Abbildungen durchgehend farbig bebildert
Auflage 2. Auflage.
Buch (gebundene Ausgabe)
24,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 41001972
    Kraul, Schmetterling, Rücken, Brust
    von Sheila Taormina
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 30644451
    Wattmessung im Radsport und Triathlon
    von Andrew Coggan
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 21439931
    Schwimmen - Die 100 besten Übungen
    von Blythe Lucero
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 29004846
    Athletiktraining für Triathleten
    von Ben Schneider
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47769480
    Kraulschwimmen wie die Profis
    von Sheila Taormina
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 20915388
    Richtig Rennrad fahren
    von Peter Konopka
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 21290027
    Verbesserung der Schwimmtechnik Brustkraul in der Feinform
    von Hans-Christian Landrock
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 44031354
    Die 50 besten Trainingseinheiten für Schwimmer und Triathleten
    von Holger Lüning
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 32107361
    Triathlon knowhow: Das Triathlonjahr
    Buch (Taschenbuch)
    9,80
  • 34958903
    Kraulschwimmen
    von Dieter Strass
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 30632267
    Du kannst Triathlon!
    von Stephan Goldmann
    Buch (Kunststoff-Einband)
    16,95
  • 18669976
    Schwimmen Anatomie
    von Ian McLeod
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 44349156
    Besser Kraul-Schwimmen
    von Solarberg Séhel
    Buch (Taschenbuch)
    17,90
  • 33791214
    Schneller Rad fahren
    von Stephen S. Cheung
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 39200772
    Schwimmtraining to go
    von Nina Eggert
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 30501003
    Schneller schwimmen durch Krafttraining
    von Blythe Lucero
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 18493729
    Schwimmen
    von Klaus Daniel
    Buch (Taschenbuch)
    17,95
  • 33855260
    Besser schwimmen
    von Michael Hahn
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 21176303
    Dein perfektes Rennrad
    von Guy Andrews
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    26,80
  • 38019365
    Rennrad
    von Guy Andrews
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Kraulschwimmen wie die Profis

Kraulschwimmen wie die Profis

von Sheila Taormina

Buch (gebundene Ausgabe)
24,95
+
=
Triathlon knowhow: Schwimmen

Triathlon knowhow: Schwimmen

von Frank Wechsel

Buch (Taschenbuch)
9,80
+
=

für

34,75

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen