Kundalini Yoga für Einsteiger Deluxe Version CD

Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform

Anleitungsheft mit CD: Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogene Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und einer bewussten Atemführung vitalisiert und entspannt Kundalini Yoga gleichermaßen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Haltungen gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet. Genießen Sie diese besonders sanfte Yogaform und beleben Sie Ihre eigenen Körperenergien mit dem uralten Wissen um Mantras, Mudras und Bandhas. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Großformat 12 × 17,8 cm mit großer Schrift für bessere Lesbarkeit.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 2
Erscheinungsdatum 15.01.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783939867524
Verlag ZYX Music
Spieldauer 75 Minuten
Hörbuch (CD)
10,99
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