Lass Deine Wut jetzt los

Aggressionen abbauen und gelassener werden

Wut gehört zum menschlichen Leben dazu. Doch sie ist meist dann schädlich, wenn sie gegen andere Menschen oder auch gegen sich selbst gerichtet wird. Anderseits hat sie auch ein hohes kreatives Potenzial und kann somit in nützliche Energie verwandelt wird. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Methoden, um Wut und Aggressionen abzubauen, sowie einfach zu erlernende Entspannungstechniken. Der Fokus liegt dabei klar auf der praktischen Umsetzbarkeit.

Portrait
Uwe Klein studierte Medizin und Verhaltensforschung. Seine Erfahrungen als Arbeitsmediziner kommen ihm heute bei seiner Tätigkeit als Unternehmensberater zugute.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 92
Erscheinungsdatum 23.05.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-96051-102-1
Verlag Tao.de in J. Kamphausen
Maße (L/B/H) 21,8/15,1/1,2 cm
Gewicht 256 g
Buch (gebundene Ausgabe)
14,99
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