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Leben ohne Gepäck

Vom Übergewicht befreit

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Marianne ist noch ein Kind, als sie zum ersten Mal hört, dass sie abnehmen muss. Zuvor von den Eltern zu den Mahlzeiten gezwungen oder mit Süßigkeiten gefüttert, erfährt sie ab sofort nur noch Ablehnung - von den eigenen Eltern als auch von den Klassenkameraden. Sie sehnt sich nach Liebe und Zuwendung und macht ihren Körper zum Projekt, Fressattacken wechseln sich ab mit (Null-)Diäten, denen der unvermeidliche Jo-Jo-Effekt folgt. Mit jedem Lebensjahr wachsen die Pfunde, und eines Tages steht sie, nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren, extrem übergewichtig und verzweifelt in der Praxis von Evelyne Augustin.
Die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ernährungsberaterin hat in den folgenden zwei Jahren Marianne erfolgreich therapiert: Heute hat Marianne Normalgewicht und, was noch wichtiger ist, wieder Vertrauen zu sich selbst und zur Welt. Ein persönlicher und berührender Erfahrungsbericht, der Ursachen von Übergewicht deutlich macht und Lösungen aufzeigt. Evelyne Augustin gibt viele Tipps zur Ernährung und Infos zu den einzelnen Stoffwechseltypen.
Portrait
Evelyne Augustin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Ernährungsberaterin aus Leidenschaft. Es ist ihr ein Herzensanliegen zu zeigen, dass man ohne Diäten, Zwänge, Verbote und Hungern zum Normalgewicht und damit auch zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude findet. Evelyne Augustin lebt mit ihrem Ehemann in Idar-Oberstein (Rheinland-Pfalz), wo sie auch ihre Praxis hat.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 172 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.08.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783897984080
Verlag Buchverlag für die Frau
Dateigröße 2652 KB
eBook
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Ein sehr ehrliches Buch
von einer Kundin/einem Kunden am 16.06.2013
Bewertet: Einband: Paperback

Die Autorin beschreibt in ihrem Buch wie sinnlos Diäten doch sind. Sie macht in einem gut geschriebenen Erfahrungsbericht darauf aufmerksam, dass Abnehmen nur gelingt durch gesunde Ernährung (mit den richtigen Lebensmitteln) und der Bearbeitung der psychischen Probleme, die hinter dem Gewicht stehen - und dass dies sehr gut durch... Die Autorin beschreibt in ihrem Buch wie sinnlos Diäten doch sind. Sie macht in einem gut geschriebenen Erfahrungsbericht darauf aufmerksam, dass Abnehmen nur gelingt durch gesunde Ernährung (mit den richtigen Lebensmitteln) und der Bearbeitung der psychischen Probleme, die hinter dem Gewicht stehen - und dass dies sehr gut durch Hypnosetherapie bearbeitet werden kann. Sie räumt mit dem Irrglauben an Lightprodukten und vielem mehr auf, dem so viele Menschen leider erliegen. Sehr zu empfehlen!!!