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Lebensfreude statt Stress

Persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen

Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner Unruhe über Schlafstörungen bis zu Herzrhythmusstörungen leiden, finden über die Methode der "Positiven Psychotherapie" eine genaue Anleitung, was sie selbst tun können. Nachdem die persönlichen Stressfaktoren aufgespürt sind, führt das 4-Wochen-Programm garantiert zu neuer Lebensfreude
Portrait
Prof. Dr. med. Nossrat Peseschkian ist Psychotherapeut und Facharzt für Psychiatrie, psychologische Medizin und Neurologie in Wiesbaden.
Dr. med. Nawid Peseschkian ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 176 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.02.2009
Sprache Deutsch
EAN 9783830461555
Verlag Trias
Dateigröße 3588 KB
eBook
19,99
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