Lecker und gesund durch die Schwangerschaft

100 beste Lebensmittel und Rezepte für Mutter und Baby

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Dieses Buch erklärt, welche Lebensmittel Sie auf den Speiseplan setzen sollten, damit Sie selbst und Ihr Baby alle wichtigen Nährstoffe bekommen. Erfahren Sie alles Wesentliche über verschiedene Sorten von Obst und Gemüse, Fleisch und Fisch, Hülsenfrüchte und Getreide, und entdecken Sie, was man Leckeres damit zubereiten kann. 100 Rezepte für alle Gelegenheiten – knackige Salate, wärmende Suppen, fruchtige Smoothies und gesunde Snacks – machen es Ihnen leicht, sich in der Schwangerschaft ausgewogen, gesund und genussvoll zu ernähren.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 03.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-1-4723-5086-2
Verlag Parragon
Maße (L/B/H) 20,8/17/2,5 cm
Gewicht 612 g
Abbildungen durchg. farbige Abbildungen
Verkaufsrang 19.239
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von einer Kundin/einem Kunden aus Kloten am 13.02.2018

Sehr leckere Rezepte, alles sehr gut beschrieben. Rezepte sind für alle Trimester bestimmt zusätzlich Nährstoffe für Befruchtung und Stillzeit. Eine Vitamintabelle ist auch vorhanden.