Thalia.de

Weight Watchers - Low Carb Küche

Raffinierte Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

(3)

Die neue SmartPoints Formel berücksichtigt die Kalorien, den Eiweiß- und Zuckergehalt sowie den Anteil an gesättigten Fettsäuren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche Nährstoffqualität ein Lebensmittel hat. Das ist der Unterschied zu den bisherigen ProPoints. Aber auch für diejenigen, die nicht aktiv das Weight Watchers Programm machen, ist dieses Kochbuch relevant, denn die Rezepte sind auch so einfach super lecker und natürlich kalorienoptimiert.

Selbst im Land der Kartoffeln und Brote können heute viele Menschen auf diese und andere Kohlehydratlieferanten gut verzichten. Mit Low Carb Küche bieten wir Ihnen die passenden Rezeptideen: eiweißreiche, leichte Gerichte mit Fleisch, Fisch, Tofu oder Eiern. Damit wird man nichts vermissen – schon garnicht guten Geschmack.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 01.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-9816174-7-4
Verlag Weight Watchers
Maße (L/B/H) 225/172/11 mm
Gewicht 308
Verkaufsrang 1.036
Buch (Paperback)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Gregor Velske
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 43978791
    Weight Watchers - Für jeden Tag
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 44252806
    Weight Watchers - Das Kochbuch
    von Weight Watchers Deutschland
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 45230442
    Weight Watchers - Überbacken!
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 43978792
    Bunter Salatgenuss: Die besten Rezepte zum Sattessen
    Buch (Paperback)
    9,99
  • 44161534
    Low Carb
    von Petra Casparek
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 42218443
    Low Carb - Das Rezeptbuch
    von Marie Gründel
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 46102431
    Weight Watchers - Nudelglück
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 43978793
    Lust auf Fleisch: Die besten Rezepte für Steaks, Schnitzel, Braten & Co.
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 45276348
    Weight Watchers 20-Minuten-Küche
    von Weight Watchers Deutschland
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44161527
    Low Carb
    von Nico Stanitzok
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 42795643
    Low-Carb kalte Küche
    von Manuela Oehninger Suter
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 42785126
    Low Carb High Fat – Das Kochbuch
    von Jane Faerber
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 42018208
    Deliciously Ella
    von Ella Mills
    (8)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45278210
    Easy. Überraschend. Low Carb.
    von Bettina Matthaei
    (73)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 47067706
    Weight Watchers - Fitnessküche
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 46102430
    Weight Watchers - Meine Heimatküche
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44528584
    Abnehmen mit dem Thermomix®
    von Doris Muliar
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 40394560
    Low-Carb-Ampel
    von Sven-David Müller
    Buch (Taschenbuch)
    9,99

Buchhändler-Empfehlungen

„Raffinierte Rezepte mit wenig Kohlenhydraten“

K. Wölfel, Thalia-Buchhandlung Bielefeld

In dem Buch "Low Carb Küche" von Weight Watchers findet man nicht nur sehr leckere, sondern auch sehr abwechslungsreiche Rezeptideen. Am besten haben mir die" Rinderhüftsteaks mit Avocado" oder auch der "Rotkohlsalat mit Gänsetranchen" geschmeckt. Sehr gut gefallen haben mir auch die Kochvideos, die man sich zu manchen Rezepten ansehen In dem Buch "Low Carb Küche" von Weight Watchers findet man nicht nur sehr leckere, sondern auch sehr abwechslungsreiche Rezeptideen. Am besten haben mir die" Rinderhüftsteaks mit Avocado" oder auch der "Rotkohlsalat mit Gänsetranchen" geschmeckt. Sehr gut gefallen haben mir auch die Kochvideos, die man sich zu manchen Rezepten ansehen kann. Außerdem finde ich, dass die Rezepte gut beschrieben werden, sodass man sie gut nachkochen kann und auch immer gelingen. Positiv ist außerdem das es neben dem normal Register nach Alphabet ein weiteres Register nach Themen, wie zum Beispiel Eier, Fisch oder Vegetarisch gibt.
Noch besser fände ich es, wenn an den Rezepten dabei stehen würde, wie viele Kohlenhydrate in dem Gericht sind. Außerdem finde ich es etwas störend, dass die Rezepte immer für eine unterschiedliche Personenanzahl sind.
Alles in allem finde ich das Buch aber sehr gut und es macht Spaß daraus zu kochen.

Kundenbewertungen


Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
1
2
0
0
0

Lecker, leicht & ausgewogen!
von einer Kundin/einem Kunden am 25.03.2017

Dieses Buch von Weight Watchers enthält viele Gesunde und einfache Rezepte ohne Kohlenhydraten. Die Gerichte machen lange satt, sind einfach lecker und schnell zum zubereiten. Die Zutaten sind auch sehr leicht zu bekommen, was mir persönlich sehr wichtig ist.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Gut
von ChrisYo aus Lutherstadt Wittenberg am 21.02.2017

Zum Inhalt: Die neue SmartPoints Formel berücksichtigt die Kalorien, den Eiweiß- und Zuckergehalt sowie den Anteil an gesättigten Fettsäuren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche Nährstoffqualität ein Lebensmittel hat. Das ist der Unterschied zu den bisherigen ProPoints. Aber auch für diejenigen, die nicht aktiv das Weight Watchers Programm... Zum Inhalt: Die neue SmartPoints Formel berücksichtigt die Kalorien, den Eiweiß- und Zuckergehalt sowie den Anteil an gesättigten Fettsäuren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche Nährstoffqualität ein Lebensmittel hat. Das ist der Unterschied zu den bisherigen ProPoints. Aber auch für diejenigen, die nicht aktiv das Weight Watchers Programm machen, ist dieses Kochbuch relevant, denn die Rezepte sind auch so einfach super lecker und natürlich kalorienoptimiert. Selbst im Land der Kartoffeln und Brote können heute viele Menschen auf diese und andere Kohlehydratlieferanten gut verzichten. Mit Low Carb Küche bieten wir Ihnen die passenden Rezeptideen: eiweißreiche, leichte Gerichte mit Fleisch, Fisch, Tofu oder Eiern. Damit wird man nichts vermissen – schon gar nicht guten Geschmack. Da bei uns hier im Haushalt jeder eine andere Ernährungsvariante macht, war es für mich quasi ein Segen endlich auch von Weight Watchers eine Low Carb Ernährung präsentiert zu bekommen. So muss ich nicht mehr zwei- gar dreimal kochen, sondern kann das alles ganz bequem in einem Abwasch erledigen. Zuerst führt das buch in die Problematik von Weight watchers ein und erklärt, wie das Programm unter den Smart Points funktioniert. Wer sich an ein anderes Punktesystem hält, kann die Rezepte aber ganz bequem mit Hilfe des Einkaufsführers neu berechnen. Zuerst gibt es in dem Buch Rezepte "für den kleinen Hunger". Dort findet man Suppen, Salate und leichte Snacks für mittags und zwischendurch. Dann gibt es eine Auswahl an "Abwechslungsreichen Hauptmahlzeiten", welche sich mit Fleisch, Fisch, Tofu und Eiern zum Sattessen widmet. Im Anschluss folgt das übliche Register mit Rezepten nach Alphabet und Punkten. Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass die Low Carb Küche zwar punktetechnisch manchmal ganz schön reinhaut, sich jedoch mit ihr die besten Ergebnisse, besonders in Verbindung mit Sport erzielen lassen. Durch die detaillierten Schritt für Schritt Anleitungen gelingt mit diesem Buch jedes Rezept. Außerdem gibt es zu jedem Rezept noch eine Auflistung von den kcal, was natürlich auch in Verbindung mit anderen Diäten hilfreich sein kann. Top.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Weight Watchers - Low Carb Küche

Weight Watchers - Low Carb Küche

(3)
Buch (Paperback)
9,99
+
=
Weight Watchers - Rezepte für Berufstätige

Weight Watchers - Rezepte für Berufstätige

(1)
Buch (Paperback)
16,99
+
=

für

26,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen