Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Low-Carb mit dem Spiralschneider

Leichte Rezepte zum Abnehmen

(1)
Beliebte Gerichte wie Spaghetti bolognese kohlenhydratreduziert zubereiten, das ist mit dem Spiralschneider kein Problem - indem statt Nudeln zum Beispiel spiralisierte Zucchini verwendet werden.
Im Handumdrehen lassen sich mit dem beliebten Küchenhelfer raffinierte Beilagen, kalorienarme Snacks oder leckere Suppeneinlagen und Salate zaubern. Sogar beim Backen hat der Spiralschneider seinen großen Auftritt - wie die vielseitigen Rezepte in diesem Buch eindrucksvoll beweisen.
Das Buch zeigt Ihnen, wie der Spiralschneider in der Küche am besten eingesetzt wird. Es behandelt die Vor- und Nachteile der verschiedenen Produkte am Markt, stellt die Schnitttechniken vor und zeigt sämtliche Anwendungsmöglichkeiten auf.
Portrait
Daniel Wiechmann, Jahrgang 1974, ist in Berlin aufgewachsen. Er besuchte die Journalistenschule in München und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Seither lebt er als freier Journalist und Autor in München. Seit 12 Jahren ist er Chefredakteur des erfolgreichen Gastroguides München geht aus. Seine Leidenschaft für gutes Essen und Trinken lebt er auch in seiner eigenen Küche aus.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 09.05.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-968-5
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 211/149/7 mm
Gewicht 144
Abbildungen mit zahlreichen Farbabbildungen
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 44.709
Buch (Taschenbuch)
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44252616
    Kochen mit dem Spiralschneider
    von Denise Smart
    (1)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 44976495
    Das Spiralschneider-Kochbuch
    von Christina Wiedemann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 44441449
    Inspiralisiert - Nudeln, Reis und Snacks aus Gemüse
    von Ali Maffucci
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45411544
    Schlemmen und abnehmen mit der Low-Carb-Diät
    von Claudia Risserle
    Buch (Taschenbuch)
    19,70
  • 44169494
    Spiralize it! - Spaghetti aus Obst und Gemüse
    von Christina Wiedemann
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 46184849
    Low-Carb Rezepte für den Spiralschneider Das Kochbuch für Frühstück Mittagessen Abendessen Gemüse-Nudeln Salat Snacks Abnehmen - Diät - wenig Kohlenhy
    von Susanne Kuhn
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    4,78
  • 44528584
    Abnehmen mit dem Thermomix®
    von Doris Muliar
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 47873564
    Low-Carb für kleines Geld
    von Daniel Wiechmann
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 39329722
    Haltbar machen
    von Marianne Obermair
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,90
  • 42795643
    Low-Carb kalte Küche
    von Manuela Oehninger Suter
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 45372159
    Suppen Low-Carb
    von Daniel Wiechmann
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 47788642
    Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (7)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 46298968
    Obst- und Gemüsenudeln
    von Zoé Armbruster
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 47092929
    Kochen mit dem Spiralschneider Low Carb
    von Denise Smart
    (1)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 44252631
    Superkuchen! 90 % Frucht - 10 % Teig
    von Mélanie Martin
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 44363740
    Low-Carb your life
    von Wolfgang Link
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45318096
    Vegetarisches Low Carb
    von Jutta Schütz
    Buch (Taschenbuch)
    4,96
  • 43795759
    Das Kochbuch zur 21-Tage Stoffwechselkur –das Original– (Band 2)
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 44161534
    Low Carb
    von Petra Casparek
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 44162918
    Leicht gemacht - 100 Rezepte - Zuckerfreie Küche
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Geniale und leckere Rezepte
von Katzenpersonal Kleeblatt aus Berlin am 22.06.2016

Seit ich mir einen Spiralschneider zugelegt habe, mit denen man nicht nur Zucchini in Spaghettiform schneiden kann, war mir klar, dass ich neben dem Internet auch gern eine Rezeptsammlung in Form eines Buches mein eigen nennen wollte. Die Wahl fiel auf dieses Buch, von dem ich mir viele Anregungen versprach. Schon... Seit ich mir einen Spiralschneider zugelegt habe, mit denen man nicht nur Zucchini in Spaghettiform schneiden kann, war mir klar, dass ich neben dem Internet auch gern eine Rezeptsammlung in Form eines Buches mein eigen nennen wollte. Die Wahl fiel auf dieses Buch, von dem ich mir viele Anregungen versprach. Schon beim Durchblättern des 64-Seiten Büchleins bekommt man Appetit und möchte am liebsten gleich loslegen. Um es vorweg zu sagen, ich wurde nicht enttäuscht. Eine Unmenge an Post-its zieren die Seiten des Buches, mit denen ich die Rezepte favorisiert habe, die ich nacharbeiten wollte. Das Buch unterteilt sich in folgende Abschnitte: - Infos zum Spiralschneider - Die Grundlagen der Low-Carb-Ernährung - Salate - Beilagen & Snacks - Nudelgerichte - Suppen - Fisch - Desserts Zu Beginn des Buches geht es direkt um den Spiralschneider. Welcher ist der richtige für mich, warum er in keiner Küche fehlen sollte und wie er funktioniert. Dabei werden die Vor- und Nachteile eines Spiralschneiders genauso angesprochen wie die Auswahl der Obst- und Gemüsesorten, die sich für den Schneider anbieten. Dem Kapitel folgt eine kurze Abhandlung über die Grundlagen der Low-Carb-Ernährung. Low Carb bedeutet ja "wenig Kohlenhydrate". Die Rezepte im Buch hören sich nicht nur super an, sie schmecken auch. Das kann ich zumindest für die behaupten, die ich bereits ausprobiert habe. Rezepte wie "Power-Salat mit Quinoa und knusprigen Kichererbsen" findet man in dem Buch ebenso wie "Kartoffel-Spinat-Muffins" oder auch "Scharfe Zucchininudeln aglio olio". Zu jedem Rezept findet man eine Einkaufsliste und die Anleitung zur Zubereitung. Leicht und verständlich lassen sich die Rezepte nacharbeiten. Auch fehlen nicht die Angaben zur Portionenanzahl, der Zubereitungszeit sowie den Nährwerten der Gerichte. Einige der Gerichte sind bebildert, davon jedoch wenige mit dem fertigen Produkt. Oftmals sind es lediglich Fotos, die einige der Zutaten darstellen. Auf die Art und Weise kommt man nicht in die Verlegenheit, eine Kopie anzufertigen, sondern kann seiner Fantasie freien Lauf lassen. Alles, was ich nachgearbeitet habe, war sehr lecker. Viele Seiten sind noch markiert, was heißt, dass ich noch ganz viel ausprobieren möchte. Dieses Buch empfehle ich sehr gern weiter.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Low-Carb mit dem Spiralschneider - Daniel Wiechmann

Low-Carb mit dem Spiralschneider

von Daniel Wiechmann

(1)
Buch (Taschenbuch)
7,99
+
=
Feine Gemüse-Nudeln

Feine Gemüse-Nudeln

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
4,99
+
=

für

12,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen