Low-Carb Rezepte für den Spiralschneider Das Kochbuch für Frühstück Mittagessen Abendessen Gemüse-Nudeln Salat Snacks Abnehmen - Diät - wenig Kohlenhy

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Schneller, schöner und schlanker essen, mit dem Low-Carb Buch für den Spiralschneider!

Pasta-Gerichte ohne Weißmehl und Zucker und vieles mehr werden mit dem trendigen Küchenhelfer perfekt in Form gebracht.

Pommes aus Gemüse, Gemüsenudeln, gesunde Salate oder dekorative Beilagen, kunstvoll mit dem Spiralschneider zubereitet, denn das Auge isst schließlich mit.

In diesem Kochbuch finden Sie Low-Carb Rezepte (ohne Fotos) für ein genussvolles Frühstück, abwechslungsreiches Mittagessen und Abendessen, sowie gesunde Salate und Snacks mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept.

Inhaltsverzeichnis:

Low Carb Frühstück Rezepte:
Birnen-Erdbeer-Schicht-Müsli mit Hüttenkäse
Kürbis-Cupcakes
Karottenbrötchen mit Haselnusscreme

Low Carb Mittagessen Rezepte:
Kohlrabispaghetti all’arrabbiata
Fruchtiger Rote Bete-Gratin
Zoodles al limone
Topinambur Rösti mit Avocado-Kräuterquark
Apfelspaghetti in Vanillemilch
Jägerschnitzel mit Petersilienwurzel-Pommes-Spiralen
Kürbis-Spaghetti in Salbeibutter und Walnüssen
Überbackener Spargel im Karottennest

Low Carb Abendessen Rezepte:
Seelachsfilet in Kokospanade auf bunten Gemüsespiralen
Brokkoli-Bolognese
Frischkäsenocken mit Rettichsalat
Gemüse-Omelett mit Schinken
Gemüsenudelsalat mit Putensalami und Bärlauch-Sahne-Dressing
Veggie-Burger mit Halloumi
Dreifarben-Spaghetti mit Gorgonzolasoße
Kürbisquiche mit Schinken

Low Carb Snacks Rezepte:
Topinambur-Chips
Gefüllte Gurkenspieße
Wurst-Wickel

Low Carb Salat Rezepte:
Fenchel-Pfirsich-Salat mit Feta
Fruchtiger Selleriesalat
Tzatziki-Salat mit knusprigem Speck
Portrait
SUSANNE KUHN, leidenschaftliche Köchin & Kochbuchautorin
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 52
Erscheinungsdatum 17.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7412-8448-9
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 22,1/15,6/1 cm
Gewicht 97 g
Auflage 1
Verkaufsrang 72.171
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von einer Kundin/einem Kunden aus Bremen am 06.07.2017

Dieses Kochbuch habe ich mir zugelegt, weil ich mal was neues ausprobieren möchte. Es handelt sich um ein kleines Buch mit sehr leckeren Gerichten, die ich gern nachkochen möchte, da wir Wert auf gesunde Ernährung legen und nicht mehr so viel Kohlenhydrate zu uns nehmen wollen. Allerdings gibt es... Dieses Kochbuch habe ich mir zugelegt, weil ich mal was neues ausprobieren möchte. Es handelt sich um ein kleines Buch mit sehr leckeren Gerichten, die ich gern nachkochen möchte, da wir Wert auf gesunde Ernährung legen und nicht mehr so viel Kohlenhydrate zu uns nehmen wollen. Allerdings gibt es in dem Buch keine Abbildungen, was ich etwas schade finde.