Low Carb Tagesplaner

130 Rezepte clever kombiniert

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Morgens ein leckeres Rührei, zum Mittag Fisch, nachmittags einen fruchtigen Beerenquark und zum Abendessen überbackene Auberginen – das macht dann unterm Strich? Alle, die sich gerne low carb ernähren und dabei den Überblick behalten möchten, können den Rechenschieber in die Ecke legen – denn jetzt gibt’s diesen praktischen Low-Carb-Tagesplaner als Klappbuch. Kombinieren Sie Ihr Menü je nachdem, ob Sie knackig abnehmen wollen und die Kohlenhydrate ganz runterfahren oder ob es etwas weniger streng zugehen darf.
Und so funktioniert es:

Obere Klappe: Ihre low carb Hauptmahlzeit. Untere Klappe: das zweite leckere Low-Carb-Gericht, kleiner und ganz einfach zubereitet für abends (oder auch mittags – ganz wie Sie mögen)

Klappen Sie sich Ihr Tagesmenü ganz einfach zusammen – und sehen Sie die Kohlenhydrat-Menge für den Tag auf einen Blick!

Die Kohlenhydrate im Blick und immer etwas Leckeres auf dem Teller – guten Appetit!
Portrait

Claudia Lenz ist Diplom-Ökotrophologin und lebt in Essen.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Ringbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 13.01.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-10006-7
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 22,2/17,7/1,9 cm
Gewicht 353 g
Auflage 1
Verkaufsrang 30.953
Buch (Ringbuch)
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„Low Carb Tagesplaner “

K. Wölfel, Thalia-Buchhandlung Bielefeld

Mit diesem Planer kann man sein Essen perfekt miteinander kombinieren und sieht die Anzahl seiner Kohlenhydrate auf einen Blick.
Die Rezepte sind lecker und gut umzusetzen. Auch das Low Carb Programm, Ziele und Umsetzungsmöglichkeiten werden detailiert und verständlich erklärt. Vor allem die Suppen und die Rezepte mit Sauerkraut haben mir sehr geschmeckt.
Ich bin mit diesem Planer sehr zufrieden und finde immer etwas leckeres was ich mir daraus zubereiten kann.
Mit diesem Planer kann man sein Essen perfekt miteinander kombinieren und sieht die Anzahl seiner Kohlenhydrate auf einen Blick.
Die Rezepte sind lecker und gut umzusetzen. Auch das Low Carb Programm, Ziele und Umsetzungsmöglichkeiten werden detailiert und verständlich erklärt. Vor allem die Suppen und die Rezepte mit Sauerkraut haben mir sehr geschmeckt.
Ich bin mit diesem Planer sehr zufrieden und finde immer etwas leckeres was ich mir daraus zubereiten kann.

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