Mama, was schreist du so laut?

Wut in Gelassenehit verwandeln. Erfahrungen mit der GFK bei unwillkürlichem Handeln und Fühlen

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Eltern wünschen sich einen liebe- und respektvollen Umgang mit ihren Kindern ... Und dann passiert es völlig unerwartet und ganz unwillkürlich: Schreien und Schimpfen, weil Kinder und Eltern anders handeln als erwünscht. Die Emotionen kochen hoch, alle guten Vorsätze sind vergessen. Eltern und die Gesellschaft sind empört über die Kinder – die Kinder sind empört über ihre Eltern.
Unwillkürliches Handeln und Fühlen begleiten den Menschen; die Vernunft hat da wenig zu melden. Die Autorin veranschaulicht, wie diese Mechanismen in uns zustande kommen. Sie zeigt auf, wie in fünf Schritten in ruhigen Minuten der Konzentration Wut in Gelassenheit verwandelt werden kann. Erst wenn Eltern mit dem Unwillkürlichen kooperieren, statt es zu bekämpfen, kann gleichwertiges Zusammenleben gelingen.
Portrait
Dr. med. Britta Hahn, Jahrgang 1957, hat vier Kinder und ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Homöopathie. Sie arbeitet und lebt in Villingen-Schwenningen. Dort hat sie den Waldkindergarten und in Trossingen das Lebenshaus im Verein für soziale Integration mitgegründet. Sie hält Vorträge und leitet Seminare.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 140
Erscheinungsdatum 10.12.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-87387-766-5
Verlag Junfermann
Maße (L/B/H) 24,1/17,4/1,5 cm
Gewicht 284 g
Abbildungen mit Illustrationen
Auflage 1
Verkaufsrang 37.110
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Kundenbewertungen

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Ein wirklich gutes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Brandenburg am 26.02.2018

Ich habe das Buch regelrecht verschlungen. Es stellt anhand von Beispielen sehr anschaulich dar, welches Handwerkszeug nötig ist. Ich bin mir noch nicht sicher inwieweit ich es in der Praxis umgesetzt bekomme, aber ich freue mich in jedem Fall auf einen neuen, leiseren Weg.

Fachlich fundiert, wohltuend einfühlsam
von einer Kundin/einem Kunden am 18.03.2011

Frau Hahn ist es in diesem Buch sehr gut gelungen, verstehbar und einfühlend zu erklären, wie Impulsdurchbrüche entstehen und uns als Eltern oft das Leben schwer machen, indem wir wissen, was vernünftigerweise besser zu tun oder zu sagen wäre, wir aber schreien und außer uns geraten. Über das Erklären... Frau Hahn ist es in diesem Buch sehr gut gelungen, verstehbar und einfühlend zu erklären, wie Impulsdurchbrüche entstehen und uns als Eltern oft das Leben schwer machen, indem wir wissen, was vernünftigerweise besser zu tun oder zu sagen wäre, wir aber schreien und außer uns geraten. Über das Erklären hinaus bietet sie konkrete Anleitung zur Verhaltensänderung und viele Alltagsbeispiele. Sehr sympathisch ist mir, wie sie ihre eigenen Erfahrungen als Mutter in dieses Buch mit einbringt und auch ihre Kinder sprechen lässt. Sie dringt in den Kern dessen vor, was im alltäglichen Erziehungsalltag viel Leid verursacht. Wenn es dieses Buch schon länger gegeben hätte, hätte ich mir die Lektüre vieler Erziehungsratgeber sparen können.