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Mc Veg

80 vegane Schnellgerichte

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Vegan leicht gemacht: Das neue Buch von Gabriele Lendle zeigt, wie gesunde, vegane Küche ganz schnell und einfach funktioniert - ohne großen Zeitaufwand und mit nur weniger Zutaten. Das simple Prinzip lautet 3+3+3: Man nehme drei frische Zutaten, drei Gewürze und drei Zutaten aus der veganen Vorratskammer. Heraus kommt Fast-Food der gesunden Art: 80 Turbo-Rezepte ohne tierische Produkte in nur 25 Minuten. Couscous mit Zucchini und Seitan, Kohlrabi Schnitzel und glasierte Pastinaken-Stäbchen - das schmeckt dem "Vegan-Neuling" und dem eingefleischten Veganer.
Gabriele Lendle arbeitet bei einer Versicherung, malt, läuft Halb-Marathon. Ihre Rheuma-Erkrankung hat sie zur veganen Ernährung gebracht, die sie seit mehreren Jahren konsequent lebt. Sie wohnt in Korntal-Münchingen.
Portrait
Gabriele Lendle arbeitet bei einer Versicherung, malt, läuft Halb-Marathon. Ihre Rheuma-Erkrankung hat sie zur veganen Ernährung gebracht, die sie seit zwei Jahren konsequent lebt. Sie wohnt in Korntal-Münchingen.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 96 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 12.06.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783830468394
Verlag TRIAS
eBook
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Perfektes Kochbuch
von Succubi am 27.07.2013
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Was braucht der Vegy von heute? Ein Kochbuch von Gabriele Lendle, die China Study von T. Colin Campbell - und ein tierethisches Werk von Helmut F. Kaplan, damit ist der veg*ische Bücherschrank mit den wichtigsten Werken die zum Vegy-Leben gehören gefüllt. Gabriele Lendle liefert mit "Mc Veg" einen würdigen Nachfolger... Was braucht der Vegy von heute? Ein Kochbuch von Gabriele Lendle, die China Study von T. Colin Campbell - und ein tierethisches Werk von Helmut F. Kaplan, damit ist der veg*ische Bücherschrank mit den wichtigsten Werken die zum Vegy-Leben gehören gefüllt. Gabriele Lendle liefert mit "Mc Veg" einen würdigen Nachfolger auf ihr vorheriges Kochbuch "Ab jetzt vegan!". Mit einem einfachen Rezepteprogramm - vielen Dingen, die man ohnehin zuhause hat, wenigem, was man leicht nachkaufen kann, ansprechenden Fotos und Erklärungen stellt "Mc Veg" eines der (Koch)bücher dar, die wirklich jedeR VeganerIn daheim haben sollte. Die Gerichte gelingen hervorragend! Kaufen: es lohnt sich!


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