Meditation für Hochsensible

Täglich anzuwendende Techniken, um hochsensible Menschen zu stärken in Lebensqualität & Eigenverantwortung

Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Hochsensible ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können.
Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das!
Natürlich gibt es keine spezielle Meditation für Hochsensible. Aber aus dem großen Gebiet der Meditation lassen sich Punkte herausarbeiten, die Hochsensiblen den Einstieg und die Praxis von Meditation erleichtern.
Wie können hochsensible Eigenschaften beim Meditieren helfen? Welche Meditationen sind für hochsensible Eigenschaften geeignet? Diese Fragen - und vieles mehr - werden im Buch beantwortet.
Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Hochsensible. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen.
Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen.
Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 120, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 15.11.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783732206674
Verlag Books on Demand
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