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Meditation für Skeptiker

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

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Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. Der neben Wolf Singer bekannteste Meditationsforscher im deutschsprachigen Raum erschließt auf undogmatische Weise den Weg in die spirituelle Praxis. Ulrich Ott vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden. Er vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein: ein einzigartiges Meditationshandbuch von sachlicher Überzeugungskraft.
Rezension
"Neurowissenschaftler und Meditationsforscher Ulrich Ott beschreibt in seinem empfehlenswerten Buch den Forschungsstand und führt in die Praxis ein." FOCUS, 18.07.2016
Portrait
Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über zehn Jahren an der Universität Gießen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Sein Forschungsschwerpunkt sind Effekte von Meditation auf die Funktion und Struktur des Gehirns, die er am Bender Institute of Neuroimaging (BION) mittels Magnetresonanztomographie untersucht. Außerdem lehrt er im Fachbereich Psychologie Yoga und Meditation.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 205
Erscheinungsdatum 04.10.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-29100-9
Reihe O.W. Barth
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 212/125/22 mm
Gewicht 300
Abbildungen 5 schwarzweisse Abbildungen, 4 schwarzweisse Zeichnungen
Verkaufsrang 31.029
Buch (gebundene Ausgabe)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Meditation für Skeptiker
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 07.10.2013

Meditation für Skeptiker ist ein Titel der einige Leser leicht verwirren kann, den hier geht es nicht nur darum, dass das Thema Meditation erklärt wird, nein, auch allerhand an Hintergrundwissen wird bestens erläutert und perfekt erklärt. Da der Autor Ulrich Ott selbst meditiert und diese Fähigkeiten nutzt, weiß er... Meditation für Skeptiker ist ein Titel der einige Leser leicht verwirren kann, den hier geht es nicht nur darum, dass das Thema Meditation erklärt wird, nein, auch allerhand an Hintergrundwissen wird bestens erläutert und perfekt erklärt. Da der Autor Ulrich Ott selbst meditiert und diese Fähigkeiten nutzt, weiß er nur zu genau, über was er schreibt. Sein Schreibstil bleibt auf den gesamten 206 Seiten sehr gut und leicht Verständlich, sodass man als Leser keinerlei Probleme hat, seinen Erklärungen und Schilderungen gut folgen zukönnen. Leider denken ja viele Menschen, dass Meditation Blödsinn sei, doch dank dieses Ratgebers werden gerade diese Leute ganz anders denken und das, ohne dass auf irgendeine Weise ein Finger erhoben wird. Auch wenn das Cover recht schlicht gehalten ist, so kann man dieses Buch dennoch perfekt als Geschenk nutzen, oder einfach sich selbst etwas gutes tun. Ein sehr gelungener Ratgeber, der das Schlagwort Meditation richtig gut und tiefegehend erklärt.

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