Meine Trennkost für Einsteiger

Über 10.000 Angaben. Trennkost-Eignung. Gruppenzugehörigkeit. Kalorien/Joule. Ballaststoffe

Der einfachste Weg zum Abnehmen und Wohlfühlen

Vitalität und Lebensfreude können über unsere Ernährung gesteuert werden – und dabei kann man auch noch abnehmen, ohne zu hungern. In diesem Buch begleitet Frau Summ die Einsteiger durch die ersten Trennkost-Tage und –Wochen: Sie stellt das Konzept vor, ermöglicht durch einen Umschalttag einen guten Start und führt mit dem Wochenplan, den zahlreichen Vorschlägen und den rund 100 einfachen und sehr verlockenden Rezepten zum ersten Erfolgerlebnis.

Portrait
Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Die Autorin aus Leidenschaft, insgesamt hat sie rund 10 Millionen Bücher weltweit verkauft, möchte ihre Leser mit ihren Rezeptideen für eine gesunde Ernährung begeistern. Zusammen mit ihren Katzen, umgeben von Orangen- und Zitronenbäumen, lebt und arbeitet Ursula Summ in einer ländlichen Idylle in Spanien.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Anja Halveland
Seitenzahl 220
Erscheinungsdatum 04.01.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8094-1373-8
Verlag Bassermann
Maße (L/B/H) 29,5/23,3/1,8 cm
Gewicht 805 g
Abbildungen 2010. 140, mit. 70 Farbfotos. 23,5 cm
Auflage 4
Verkaufsrang 67.918
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