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Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety

Anxiety is one of the most prevalent mental health issues faced by society today. In The Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety, three MBSR experts provide powerful mindfulness meditations and exercises to help sooth anxiety, understand common triggers, and live more fully in the moment.
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Adobe-ID erforderlich
Erscheinungsdatum 03.12.2014
Sprache Englisch
EAN 9781608829750
Verlag New Harbinger Publications
eBook
17,45
inkl. gesetzl. MwSt.
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