Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino eReader?

Mini-Meditationen

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlicher wird? Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet, im Stau steht oder beim Arzt sitzt, wird verloren geglaubte Zeit zum Geschenk. Keine dauert länger als drei Minuten. Die Wahrnehmung schärft sich, man landet sanft wieder in der Gegenwart, fühlt sich klar im Kopf und lernt sich selbst besser kennen. Je öfter man die kleinen Übungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführt, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 04.08.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783833843747
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Verkaufsrang 30.907
eBook
8,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 20423469
    Mit Buddha das Leben meistern
    von Volker Zotz
    (1)
    eBook
    9,99
  • 29849648
    Komm, ich erzähl dir eine Geschichte
    von Jorge Bucay
    (28)
    eBook
    9,99
  • 36319424
    Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
    von Pema Chödrön
    eBook
    13,99
  • 40048896
    Crashkurs Meditation
    von Maren Schneider
    eBook
    14,99
  • 44794388
    Der Weg zum Tierflüsterer
    von Beate Seebauer
    eBook
    10,99
  • 39690329
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    eBook
    7,99
  • 46134740
    #MyPillStory: Frust mit Nebenwirkungen der Pille
    von Christian Maas
    (1)
    eBook
    9,99
  • 33787229
    Das Einmaleins der Achtsamkeit
    von Jessica Wilker
    eBook
    3,99
  • 44108183
    Achtsamkeit für Einsteiger
    von Maren Schneider
    eBook
    14,99
  • 37463163
    Das Kind in mir
    von Arnold Mettnitzer
    eBook
    9,99
  • 46015725
    Abenteuer Motorrad
    von Markus Höner
    eBook
    5,49
  • 45359027
    Reiki - Das komplette Handbuch
    von Kim Dominique
    (2)
    eBook
    11,99
  • 46270318
    Von Beruf Schriftsteller
    von Haruki Murakami
    eBook
    18,99
  • 35139254
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    9,99
  • 39306013
    Vom Glück des stillen Seins
    von Michaela Merten
    eBook
    8,99
  • 40942474
    Fuck Feelings – Das Leben ist hart, sei härter
    von Michael I. Bennett
    eBook
    10,99
  • 31170534
    Reich und glücklich!
    von John Strelecky
    eBook
    12,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (126)
    eBook
    14,99
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    19,99
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Mini-Meditationen

Mini-Meditationen

von Ulrich Hoffmann

eBook
8,99
+
=
Der kleine Alltagsbuddhist

Der kleine Alltagsbuddhist

von Maren Schneider

eBook
8,99
+
=

für

17,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen