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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Dein Coach im Ohr

Mentale Wettkampfvorbereitung Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
Portrait

Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Michael Draksal
Erscheinungsdatum 02.12.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783862431113
Verlag Draksal Fachverlag
Auflage 2. Auflage
Spieldauer 65 Minuten
Hörbuch (CD)
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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