Mit Qigong durch das Jahr

Die Kraft des Lebens erfahren und verstehen

Die Jahreszeiten bilden einen Kreislauf, den wir jedes Jahr aufs Neue durchlaufen. Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Erscheinungsformen, ihre eigene Energie. Sie bietet uns unterschiedliche Möglichkeiten und stellt uns vor andere Herausforderungen. Eine sehr wirkungsvolle Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die spezifischen Energien zu nutzen, ist das Qigong der Jahreszeiten. Paul Shoju Schwerdt hat ein Übungsprogramm entwickelt, das die Besonderheiten und Wirkungen der jeweiligen Jahreszeiten auf Körper und Geist berücksichtigt. Neben einfach nachvollziehbaren Übungen enthält sein Buch Ernährungstipps und weitere Anregungen für den Alltag, die helfen, besser im Einklang mit den jahreszeitlichen Gegebenheiten zu leben. Qigong ist eine für Menschen jeden Alters praktikable Methode, die eigene Lebenskraft erfahren, verstehen und nutzen zu können.

Portrait

Paul Shoju Schwerdt lernte Taijiquan und Qigong unter verschiedenen Meistern in Europa und China. Seit 1995 ist er Repräsentant der Wushan Taijiquan Society/V.R.China für Europa und bildet Übungsleiter in Qigong und Taijiquan aus.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 204
Erscheinungsdatum 26.05.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-902-5
Verlag Kamphausen Media GmbH
Maße (L/B/H) 24,1/16,6/1,7 cm
Gewicht 390 g
Auflage POD 2014
Buch (Taschenbuch)
19,95
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