Bestellen Sie bis zum 21. Dezember 14:00 Uhr sofort lieferbare Produkte und Sie erhalten Ihr Paket pünktlich bis Heiligabend

Mit Tiefen-Entspannung den Schmerz sofort reduzieren

Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch: Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose. Gesprochen vom Autor

Tiefe Entspannung auf die angenehmste Art:
Einfach zuhören und die schmerzreduzierende Wirkung genießen.
Eine Hörbuch-CD mit den drei wirksamsten Entspannungstechniken
Schmerzen sind extrem belastend, denn sie erobern das Denken, Fühlen und Handeln. Die gesamte Lebensqualität ist oft derart eingeschränkt, dass man am Leben nicht mehr richtig teilnehmen kann. Eine Alternative und Ergänzung zu Schmerzmitteln und medizinischen Therapien ist die Tiefen-Entspannung – eine Kombination der drei wirksamsten Entspannungsmethoden:
Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose. Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine sehr effektive Möglichkeit, den Schmerz deutlich zu reduzieren – ohne unangenehme oder belastende Nebenwirkungen. Sie werden eine deutliche Verbesserung Ihres Schmerzerlebens feststellen können. Mit Hilfe des Schmerz-Protokolls können Sie die positive Wirkung selbst überprüfen. Neben den schmerzreduzierenden Suggestionen vertiefen eine speziell komponierte Musik und Naturgeräusche zusätzlich die Entspannungswirkung. Sie brauchen nichts anderes zu tun als sich Zeit zu nehmen und zuzuhören. Weiter nichts.
Tobias Arps, Bestsellerautor und Coach, vermittelt die Techniken der »Tiefen-Entspannung« in Einzelberatungen und bei beruflichen Problemstellungen.
Die Wirkungen von Tiefen-Entspannung bei Schmerzen:
• Die empfundene Schmerzstärke wird reduziert
• Die Schmerztoleranz wird erhöht
• Das Gehirn erlernt eine neue Schmerzbewältigung
• Die persönliche Einflussnahme auf den Schmerz erhöht sich
• Die Selbstheilungskräfte werden angeregt
• Die Lebensqualität steigt
Inhalte der CD:
1 Intro 1:00
2 Teil 1: Atementspannung 12:00
3 Teil 2: Muskelentspannung 10:00
4-5 Teil 3: Entspannungs-Hypnose, kombiniert mit Muskelentspannung und Atementspannung 55:00
Gesamtlaufzeit 1:18 Std.
Portrait
Tobias Arps absolvierte eine Ausbildung zum psychologischen Berater und arbeitet seitdem als Coach. Er meditiert seit 35 Jahren und vermittelt die Technik der Meditation und Achtsamkeit im Coachingprozess bei verschiedenen beruflichen und privaten Problemstellungen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Altersempfehlung 14 - 17
Erscheinungsdatum 08.03.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783939306344
Verlag ARPS Verlag Ltd.
Abbildungen 19 farbige Fotos, 1 schwarz-weiße Tabellen
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 78 Minuten
Verkaufsrang 5.798
Hörbuch (CD)
14,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 5 - 7 Tagen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

PAYBACK Punkte

Nur heute: 18% Rabatt

Ihr Gutschein-Code: MITTWOCH

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 21282110
    Durch Hypnose - in die Tiefenentspannung
    von Annegret Hartmann
    Hörbuch (CD)
    19,99
  • 35564965
    Achtsamkeit
    (1)
    Hörbuch (CD)
    17,99
  • 38140737
    Tiefe Entspannung gegen Stress
    von Tobias Arps
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 40417516
    Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
    von Rolf Merkle
    (4)
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 42029325
    Fibromyalgie, 1 Audio-CD
    von Winfried Häuser
    Hörbuch (CD)
    29,99
  • 44329448
    Einfach Abnehmen mit Hypnose
    Hörbuch (CD)
    19,99
  • 30410860
    Entspannung Natur-An der Küste
    von Karl-Heinz Dingler
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 44260725
    Autogenes Training
    von Henrik Brandt
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 34185361
    Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
    von Sabine Thalmayr
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 43738221
    Schmerz Ade... und auf die Reise
    von Christine Wölk
    Hörbuch (CD)
    16,99
  • 55305753
    Du kannst schlank sein, wenn du willst
    von Jan Becker
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 42221722
    Entspannungs-Musik für Seele & Sinne
    Hörbuch (CD)
    5,99
  • 70212134
    Wege aus der Wutfalle
    von Maria Holl
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 15323493
    Befreie und heile das Kind in dir
    von Robert Betz
    (1)
    Hörbuch (CD)
    17,99 bisher 19,99
  • 45228247
    Skandinavische Weihnachten (4 CD)
    von Sven Nordqvist
    Hörbuch (CD)
    18,99
  • 47602329
    Der Mann, der zu träumen wagte
    von Graeme Simsion
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 43439801
    Entspannung Natur - Im Reich der Tiere
    von Karl-Heinz Dingler
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 15247330
    In die Stille finden
    von Pater Anselm Grün
    Hörbuch (CD)
    18,99
  • 40324303
    Die eigene Freude wiederfinden
    von Pater Anselm Grün
    Hörbuch (CD)
    4,99
  • 42529875
    Der Mann ist das Problem
    von Gisa Pauly
    Hörbuch (CD)
    7,53 bisher 9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Mit Tiefen-Entspannung den Schmerz sofort reduzieren

Mit Tiefen-Entspannung den Schmerz sofort reduzieren

von Tobias Arps

Hörbuch (CD)
14,90
+
=
Tiefenentspannung nach Jacobson. CD - Doris Wolf, Rolf Merkle

Tiefenentspannung nach Jacobson. CD

von Doris Wolf

Hörbuch (CD)
9,99
bisher 14,99
+
=

für

24,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen