Natürlich fit

Effektives Workout für Starter und Profis

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.
Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten – mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.
Sie möchten mehr zum Thema Sport und Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie Tipps rund um verschiedene Sportarten, Tricks zur Überwindung des inneren Schweinehundes und erfahren, wieso Sport für unseren Körper nicht nur gut, sondern wichtig ist.
Portrait
Felix Klemme ist Diplom-Sportwissenschaftler, Life-Coach und Gründer des Unternehmens Outdoor Gym aus Bonn. Zu seinen Kunden zählen übergewichtige Menschen, Profisportler, Burn-out-Patienten, Menschen mit Autoimmunerkrankungen sowie normal gesundheitsbewusste Menschen. 2014 wurde Felix Klemme als TV-Coach für die RTL II–Dokuserie »Extrem schwer« engagiert, in der er ein Jahr lang extrem übergewichtige Menschen dabei begleitete, ihr Leben zu ändern und abzunehmen..
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 244, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 27.02.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783426442708
Verlag Knaur Balance eBook
eBook
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47872195
    Strandfliederblüten
    von Gabriella Engelmann
    eBook
    9,99
  • 45345228
    Die Vermissten
    von Caroline Eriksson
    (31)
    eBook
    9,99
  • 29359508
    Ich, Tochter eines Yakuza
    von Shoko Tendo
    eBook
    13,99
  • 61152209
    Stell dir vor, dass ich dich liebe
    von Jennifer Niven
    (102)
    eBook
    12,99
  • 42498603
    Natürlich sein
    von Felix Klemme
    eBook
    17,99
  • 48779009
    Schweineglück
    von Elmar Rassi
    eBook
    13,99
  • 39272559
    Ich bin die Angst
    von Ethan Cross
    (38)
    eBook
    8,99
  • 62038505
    Soziale Intelligenz
    von Daniel Goleman
    eBook
    14,99
  • 44375787
    Wunderläuferland Kenia
    von Jan Fitschen
    eBook
    17,99
  • 37066104
    Ich bin dann mal schlank- Die Erfolgs-Methode
    von Patric Heizmann
    eBook
    15,99
  • 55168262
    SMART TRAINING - der Trainingsguide
    von Benjamin Burkhardt
    eBook
    38,99
  • 45427041
    Die Men's Fitness Trainingsbibel
    von Sean Hyson
    eBook
    15,99
  • 47872110
    Schön & gesund
    von Stefanie Reeb
    eBook
    19,99
  • 47005085
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    (2)
    eBook
    13,99
  • 54829765
    Die Gefühle der Tiere
    von Peter Wohlleben
    eBook
    11,95
  • 47872202
    Ich will so bleiben, wie ich war
    von Monika Bittl
    eBook
    10,99
  • 53402966
    Wirtschaftsgeschichte der Neuzeit
    von Christian Kleinschmidt
    eBook
    7,99
  • 47577343
    Heute ist leider schlecht
    von Ronja von Rönne
    eBook
    9,99
  • 35424436
    Auf Asche
    von Ulrich Hesse
    eBook
    8,99
  • 62245137
    Bootskauf
    von Ralf Neumann
    eBook
    13,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Natürlich fit - Felix Klemme

Natürlich fit

von Felix Klemme

eBook
17,99
+
=
Natürlich essen - Felix Klemme

Natürlich essen

von Felix Klemme

eBook
14,99
+
=

für

32,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen