Nebenwirkung rauchfrei

PS: Nachweislich die beste Nichtraucher-Methode der Welt

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2002 entwickelt die Kindertherapeutin Ursula Grohs eine Therapie zur Verhaltensänderung. Wirkung: Man verhält sich automatisch so, dass es einem gut geht und man sich gesund fühlt. Die Persönlichkeit wird gestärkt, die Sinne werden geweckt, Gefühl und Verstand sind im Einklang. Ursula Grohs testet an sich selbst und gewöhnt sich so als „Nebenwirkung“ das Rauchen ab. Erste Tests der Steirischen Gebietskrankenkasse zeigen eine Erfolgsquote von 45 Prozent.
Für die Therapeutin ist damit nur der erwartete Beweis erbracht: Ihre Methode wirkt. Für die medizinischen Experten hingegen ist es eine Sensation. Diese Quote ist die beste, die eine Raucherentwöhnung weltweit je erzielt hat, und erhält mit dem Evidenzgrad Ib die höchste Empfehlung A der WHO. Als das Ergebnis dann in einer groß angelegten Studie überprüft wird, ist der wissenschaftliche Erfolg gewiss: Auch nach einem Jahr sind 41 Prozent aller Testpersonen rauchfrei! Bei denen, die es auf eigene Faust versuchen, sind es gerade einmal 5 Prozent.
Das Erfolgsprogramm trägt den Namen „Psychodynamisches Modelltraining“ (PDM). Der Schlüssel liegt in einer verhaltenstherapeutischen Anleitung zu einem tiefenpsychologischen Motivationstraining mit dem Verhaltensänderung willentlich bewirkt werden kann. Der eigene Körper soll schlussendlich fähig sein, Glückshormone auf Knopfdruck freizusetzen. Gearbeitet wird dabei mit geführten Geschichten, die dem Körper zeigen, dass er die Droge, das Nikotin, nicht mehr braucht, um glücklich zu sein. In diesem Buch erklärt Grohs erstmals ihre Methode Schritt für Schritt und gibt dem Leser einen detaillierten Trainingsplan mit auf den Weg ins neue, rauchfreie Leben.
Portrait
Dr. Ursula Grohs wurde 1958 in Graz geboren und promovierte an der dortigen Karl-Franzens-Universität. Sie ist Gesundheitspsychologin und Analytikerin und arbeitete zunächst im Bereich der kinderpsychologischen und kinderpsychotherapeutischen Praxis. 2002 entwickelte sie unter dem Namen „Braindesign“ eine verhaltenstherapeutische Anleitung zur psychodynamischen Autosuggestion, die Verhaltensveränderung bewirkt. Die daraus entwickelten Motivationstrainingsprogramme führen bei Sucht, Burn-out oder Essstörungen zur Heilung. Ursula Grohs ist Autorin von Studien und Vortragende zu den Themenkreisen Konzentrationsstörungen, Motivation und Sucht.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 14.01.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-902404-82-4
Verlag Ecowin
Maße (L/B/H) 212/149/18 mm
Gewicht 416
Abbildungen mit zahlreichen Abbildungen, Illustrationen und einem Duft-Lesezeichen
Auflage 2
Buch (Kunststoff-Einband)
19,95
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Nebenwirkung Rauchfrei
von einer Kundin/einem Kunden am 28.01.2010

Die Kindertherapeutin Dr. Ursula Grohs entwickelte 2002 eine Anleitung zur psychodynamischen Autosuggestion, die Verhaltensveränderung bewirkt. Sie nennt es "Braindesign". Man trainiert bei diesem Motivationsprogramm mit dem Gehirn, dass schlussendlich fähig sein soll, Glückshormone auf Knopfdruck freizusetzen. Diese Hormone sollen die Entzugserscheinungen verhindern. Dabe spielt auch ein spezielles Duftgemisch (als... Die Kindertherapeutin Dr. Ursula Grohs entwickelte 2002 eine Anleitung zur psychodynamischen Autosuggestion, die Verhaltensveränderung bewirkt. Sie nennt es "Braindesign". Man trainiert bei diesem Motivationsprogramm mit dem Gehirn, dass schlussendlich fähig sein soll, Glückshormone auf Knopfdruck freizusetzen. Diese Hormone sollen die Entzugserscheinungen verhindern. Dabe spielt auch ein spezielles Duftgemisch (als Lesezeichen im Buch dabei) eine wichtige Rolle. Durch Braindesign weckt man die Sinne und stärkt die Persönlichkeit - man will gesund leben. Die Autorin war Ihre 1. Testperson und hat nach 30 Jahren aufgehört zu rauchen! Ich bin von Ihrer international anerkannten Studie begeistert. Nach zahlreichen Anläufen rauchfrei zu werden, war die von Frau Dr.Grohs entwickelte Methode für mich am Überzeugendsten.


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