Thalia.de

Nicht immer denken

Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration

(1)

Abschalten ist erlernbar!
Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber macht verständlich, wie die eigenen Gedanken für die Entwicklung von Schlafstörungen, Burnout usw. verantwortlich sind, und zeigt, welche wirkungsvollen Strategien der Psychologie und praktische Übungen helfen: So steigen Sie aus der Gedankenschleife aus und kommen wieder ins Gleichgewicht.

Portrait
Dr. Norman Schmid ist Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe, Neuro- und Biofeedback-Therapeut. Er leitet den Fachbereich Psychologie bei Dr. Schmid & Dr. Schmid, Hygieia-Gesundheitsförderung, Praxis für Psychologie und Medizin in St. Pölten. Für Betriebe und Institutionen organisiert er Tagungen, Projekte und Seminare (Burn-out-Vorbeugung, Weg zur idealen Work-Life-Balance, …). Er ist seit 2004 auch Leiter des Berufsverbandes Österreichischer Psychologen, Landesgruppe NÖ.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 216
Erscheinungsdatum April 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-85175-992-1
Verlag Maudrich Verlag
Maße (L/B/H) 213/170/20 mm
Gewicht 460
Abbildungen zahlreiche farbige Abbildungen
Auflage 1
Buch (Kunststoff-Einband)
19,40
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33724847
    Mein Weg in die Entspannung
    von Norman Schmid
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    21,40
  • 32207307
    10 Minuten Entspannung
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 35058760
    Im Einklang sein
    von Wayne Dyer
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 37520145
    Signale des Körpers
    von Claudia Kloihofer
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 37846104
    Brainspotting
    von David Grand
    Buch (Taschenbuch)
    16,00
  • 41195151
    Gelassen und sicher im Stress
    von Gert Kaluza
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 35058772
    Yoga des Herzens
    von Christina Sell
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 40926923
    Geht ja doch!
    von Cordula Nussbaum
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 25761878
    Die Angst vor dem Glück
    von Rainer Tschechne
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 14613498
    Buddhistische Sichtweisen und die Praxis der Meditation
    von Künzig Shamar Rinpoche
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 41508474
    Autogenes Training (mit CD)
    von Delia Grasberger
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 45097516
    Der Glückscoach - Entschleunigen
    von Regina Tödter
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 5694745
    Der wunderbare Weg
    von Morgan Scott Peck
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • 15477300
    HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
    von Marie F. Mongan
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 40889562
    Hainbuch, F: Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Denken!
von einer Kundin/einem Kunden am 10.06.2014

Empfehlenswertes Buch mit zahlreichen Hintergrundinformationen über unsere Gedanken und ihre Eigenheiten. Denn so wie es an sich nicht funktionieren kann NICHT an einen rosa Elefanten zu denken, so verhält es sich ja auch mit negativen Gedanken. Trotzdem gibt es verschiedene Möglichkeiten negative Gedanken ins Positive zu kehren bzw.... Empfehlenswertes Buch mit zahlreichen Hintergrundinformationen über unsere Gedanken und ihre Eigenheiten. Denn so wie es an sich nicht funktionieren kann NICHT an einen rosa Elefanten zu denken, so verhält es sich ja auch mit negativen Gedanken. Trotzdem gibt es verschiedene Möglichkeiten negative Gedanken ins Positive zu kehren bzw. umzulenken. Nebenbei werden, passend zum Thema, auch spannende und sehr einprägsame Fallbeispiele der psychologischen Praxis geschildert.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Nicht immer denken

Nicht immer denken

von Norman Schmid

(1)
Buch (Kunststoff-Einband)
19,40
+
=
Besser konzentrieren

Besser konzentrieren

von Carola Wegerle

(2)
Buch (Taschenbuch)
24,99
+
=

für

44,39

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen