Nie wieder dick – Das Kochbuch für Berufstätige

Die 30-Gramm-Fett-Methode: 150 schnelle Rezepte

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Susanne Schmidt hat 57 Kilo in nur sieben Monaten abgenommen - jetzt hilft sie anderen im Kampf gegen die Pfunde.
Rundum satt essen und dabei abnehmen - Susanne Schmidt macht's möglich! Ihr Erfolgsgeheimnis lautet: Nicht mehr als 30 Gramm Fett pro Tag. Dank ihrer kinderleichten Methode purzeln die Pfunde schnell und bequem, und das erreichte Wunschgewicht lässt sich dauerhaft halten. Erstmals präsentiert sie jetzt schnelle und einfache Rezeptideen, mit denen man sich vor Heißhungerattacken schützen und auch im stressigen Berufsalltag schlank werden und bleiben kann. So kann wirklich jeder abnehmen.
Portrait
Susanne Schmidt, Jahrgang 1955, hatte 2006 ein Gewicht von 132 Kilo erreicht und fuhr zum Abnehmen in die Spessart-Klinik nach Bad Orb. Dort lernte sie die 30-Gramm-Fett-Methode kennen, mit der sie 57 Kilo verlor. Sie lebt in Norddeutschland und ist Mutter zweier erwachsener Söhne. Christian, der ältere Sohn, unterstützt Susanne Schmidt bei der Organisation der 2007 ins Leben gerufenen „Nie wieder dick - Initiative“, die über die 30-Gramm-Fett-Methode informiert, motiviert und beim Abnehmen hilft.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 12.01.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-85589-2
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 20,3/14,9/2,5 cm
Gewicht 381 g
Abbildungen 120 schwarz-weiße Abbildungen
Verkaufsrang 12.596
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von Wildner Laura aus Rastatt am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Wer möchte nicht gerne ein paar Pfunde verlieren? Dieses Buch richtet sich speziell an Berufstätigt mit praktischen Tipps für den Alltag!

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von silke böttcher aus Kastorf am 17.03.2015

Tolles Buch sehr einfache Rezepte und sehr lecker ich bin im Moment dabei es zu testen ich hoffe das ich auch so gute Abnahme Erfolge habe

Bewertung meiner letzten Bestellung
von Marion Riebeling aus Marburg am 11.02.2015

Ich bin sehr zufrieden mit der Bestellung, es geht auch immer sehr schnell und die ware ist auch Rechtzeitig da wenn sie auf lager ist