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Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene

Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmäßiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiert werden. Namasté!
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 04.03.2011
Regisseur Simon Busch
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4260080322003
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio Alive Ag
Spieldauer 72 Minuten
Bildformat 16:9 Widescreen
Tonformat Deutsch: DTS 5.1, Deutsch: Dolby Digital 5.1
Film (DVD)
9,79
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