Thalia.de

Progressive Muskelentspannung

Nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Mit Bonusdownloads MP3, Speziell zum Einschlafen und für einen entspannten Nacken

(6)
Portrait
ÜBER DIE AUTOREN: MINDDROPS steht für ein interdisziplinäres Team hochqualifizierter Fachleute aus den Bereichen Entspannungspädagogik, Lern- und Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Irina Scholz
Erscheinungsdatum 21.10.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783943396041
Verlag MindDrops Verlag
Auflage 1
Spieldauer 74 Minuten
Verkaufsrang 157
Hörbuch (CD)
13,99
bisher 16,99

Sie sparen: 17 %

inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35364335
    Autogenes Training
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 6938814
    Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. CD
    von Stephan Frucht
    (1)
    Hörbuch (CD)
    15,29 bisher 16,99
  • 35564964
    Atementspannung
    (1)
    Hörbuch (CD)
    13,99 bisher 16,99
  • 35150476
    Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
    von Ruediger Dahlke
    (3)
    Hörbuch (CD)
    8,99
  • 43968572
    Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Kurzform und Langform)
    von Nils Klippstein
    Hörbuch (CD)
    10,29
  • 5009686
    Tiefenentspannung nach Jacobson. CD
    von Rolf Merkle
    Hörbuch (CD)
    13,69
  • 33582847
    Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
    von Henrik Brandt
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 35564963
    Wege in den Schlaf
    (1)
    Hörbuch (Set)
    18,69
  • 36605644
    Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Progressive Muskelrelaxaktion inkl. persönlicher Entspannungsberatung
    von Electric Air Project
    Hörbuch (CD)
    12,29
  • 39978423
    Beim Dehnen singe ich Balladen
    von Jürgen von der Lippe
    (12)
    Hörbuch (CD)
    12,59 bisher 13,99
  • 39262587
    Ich. Darf. Nicht. Schlafen. (Hörbestseller)
    von Steve Watson
    (189)
    Hörbuch (CD)
    8,99 bisher 9,99
  • 44260725
    Autogenes Training
    von Steffen Grose
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 45186591
    Cicero Trilogie
    von Robert Harris
    Hörbuch (MP3-CD)
    17,09 bisher 18,99
  • 13882497
    Blausäure. 3 CDs
    von Agatha Christie
    Hörbuch (CD)
    9,69
  • 35322944
    Der Healing Code
    von Alex Loyd
    Hörbuch (CD)
    12,59 bisher 13,99
  • 35150649
    Selbstliebe. Selbstakzeptanz als Schlüssel für ein erfolgreiches Leben
    von Ruediger Dahlke
    Hörbuch (CD)
    9,69
  • 30638940
    Meditation zum Loslassen und für einen guten Schlaf
    von Susanne Hühn
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 33803048
    Zeit für mich 1
    von Anja Rolff
    Hörbuch (CD)
    10,79 bisher 11,99
  • 45066785
    Mehr Whiskey für den Weihnachtsmann
    von John B. Keane
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 15538079
    Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!
    von Steffen Grose
    Hörbuch (CD)
    13,39

Kundenbewertungen


Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
4
2
0
0
0

Entspannend
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 22.01.2014

Es ist ganz genau das, was ich erwartet habe. Das Entspannungsprogramm ist gut aufgebaut und verschafft schnell die entsprechende Wirkung. Allerdings muss man sich auch darauf einlassen. Eine Entspannungsmöglichkeit, die ich nur jedem empfehlen kann.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
3 0
Super CD für Einsteiger geeignet
von einer Kundin/einem Kunden aus Düsseldorf am 07.12.2015

Ich habe mir diese CD gekauft um als Anfänger Progressive Muskelentspannung zu erlernen und damit meine Verspannungen im Bereich Nacken loszuwerden. Es funktioniert bisher ganz gut, man wird als Einsteiger sehr gut an das Thema herangeführt, wird auf die richtige Liege- bzw. Sitzposition aufmerksam gemacht so dass auch hier... Ich habe mir diese CD gekauft um als Anfänger Progressive Muskelentspannung zu erlernen und damit meine Verspannungen im Bereich Nacken loszuwerden. Es funktioniert bisher ganz gut, man wird als Einsteiger sehr gut an das Thema herangeführt, wird auf die richtige Liege- bzw. Sitzposition aufmerksam gemacht so dass auch hier ein gutes Gefühl entsteht. Die Programme sind unterschiedlich lang, so dass man auch mal kurz eine Entspannungspause einlegen kann. Die Stimme die einen durch die Entspannung führt ist angenehm und auch die Hintergrundmusik ist nicht zu aufdringlich oder zu laut. Alles in allem eine CD die ich sehr weiterempfehlen kann.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0
wunderbare Entspannung
von einer Kundin/einem Kunden aus Balingen am 31.05.2016

aufgrund meiner massiven Ein- und Durchschlafprobleme wurde mir die Progressive Muskelentspannung empfohlen. Nachdem ich mich in mehrere Hör-Cds eingehört habe, entschied ich mich für diese. Die Stimme und die Art des Sprechens war für mich die stimmigste, sanft, warm, freilassend und doch wie verständnisvoll. Auch wenn ich nicht immer... aufgrund meiner massiven Ein- und Durchschlafprobleme wurde mir die Progressive Muskelentspannung empfohlen. Nachdem ich mich in mehrere Hör-Cds eingehört habe, entschied ich mich für diese. Die Stimme und die Art des Sprechens war für mich die stimmigste, sanft, warm, freilassend und doch wie verständnisvoll. Auch wenn ich nicht immer einschlafe danach, fühle ich mich doch echt völlig entspannt, kein Ärger mehr über das Wachliegen, einfach friedlich. Ich will diese Cd nicht mehr missen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

(6)
Hörbuch (CD)
13,99
bisher 16,99
+
=
Entspannungstraining nach Jacobson

Entspannungstraining nach Jacobson

von Karl C. Mayer

(4)
Hörbuch (CD)
11,99
bisher 13,99
+
=

für

25,20

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen