Bestellen Sie bis Donnerstag, den 21. Dezember 14:00 Uhr sofort lieferbare Produkte und Sie erhalten Ihr Paket pünktlich bis Heiligabend

Proteinaholic

Wie unsere Fleischsucht uns umbringt und was wir dagegen tun können

Protein gilt als Grundstoff des Lebens, unerlässlich für eine ausgewogene Ernährung. Diät- und Sportpräparate sind vollgepackt mit Protein, Ärzte und Fitnesstrainer schwören darauf. Eiweiß soll beim Abnehmen helfen. Mit einer proteinreichen Ernährung, so scheint es, kann man eigentlich nichts falsch machen. Aber stimmt das wirklich?
Als Chirurg und Spezialist für Gewichtsabnahme war Dr. Garth Davis lange schon frustriert über die wachsende Anzahl der Betroffenen, doch erst als er selbst von Übergewicht geplagt wurde, hat sich Davis die Langzeitwirkungen einer proteinreichen Ernährung genauer angesehen – und festgestellt, dass zu viel Protein sehr schädlich sein kann: Es macht dick, krank und müde. Ein Blick über den Tellerrand zeigt – gerade in den Ländern, in denen am wenigsten Protein konsumiert wird, leben die Menschen am gesündesten, während die proteinbasierte westliche Welt immer kränker wird.
In Proteinaholic kombiniert der Arzt die Erkenntnisse seiner bahnbrechenden Forschungen mit seinen Erfahrungen in der Praxis. Er zeigt auf, wie wir in der westlichen Welt zu Proteinabhängigen wurden und welche Folgen dies für unsere Gesundheit hat. Seine revolutionären Erkenntnisse besagen, dass Fleischkonsum sogar zuckerkrank machen kann und Krebserkrankungen begünstigt.
Davis erklärt, wie eine gesunde Ernährung aussehen sollte, die tatsächlich unser Leben verlängern kann. Er gibt nützliche Tipps zur Umstellung sowie einen ausgewogenen Wochenernährungsplan für die ersten Tage. Mit Proteinaholic führt Davis zurück auf einen Weg der Ausgewogenheit, Gesundheit und Langlebigkeit.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 429
Erscheinungsdatum 06.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-946566-11-3
Verlag Narayana Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 226/149/30 mm
Gewicht 674
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45320696
    How Not to Die
    von Michael Greger
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 45308487
    Vegane Indische Küche
    von Richa Hingle
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,00
  • 21635573
    Gesünder mit Mikronährstoffen
    von Bodo Kuklinski
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    17,95
  • 42555761
    Das Chia-Kochbuch
    von Tanja Braune
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 45320950
    Die Low-Carb-Alltagsküche
    von Beate Strecker
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Matthias Riedl
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 45851543
    50 Rezepte für selbstgemachte Protein-Riegel für Bodybuilder
    von Joseph Correa
    Buch (Taschenbuch)
    28,99
  • 41037846
    Heile deinen Darm und werde schlank
    von Kathie Madonna Swift
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 43596476
    Ernährungslehre
    von Ibrahim Elmadfa
    Buch (Taschenbuch)
    26,99
  • 45409733
    Abnehmen wie ein Mann
    von Joseph Feuerstein
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45321477
    Natürlich heilen mit Bakterien
    von Anne Katharina Zschocke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 3964364
    Food Revolution
    von John Robbins
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 44103278
    Essen was das Herz begehrt
    von Ann Crile Esselstyn
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,00
  • 44197367
    Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis
    von Libby Weaver
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 29012817
    Peace Food
    von Ruediger Dahlke
    (13)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 32017501
    Weizenwampe
    von William Davis
    (15)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 42802507
    Eat to Live - Das Kochbuch
    von Joel Fuhrman
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,00
  • 64481467
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (12)
    Buch (Paperback)
    16,00
  • 64195287
    Fitness Sweets
    von Sophia Thiel
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Proteinaholic - Garth Davis

Proteinaholic

von Garth Davis

Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
+
=
Tipping Point - Malcolm Gladwell

Tipping Point

von Malcolm Gladwell

Buch (Paperback)
12,99
+
=

für

32,79

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen